牙本质过敏多久会好

牙本质过敏一般1-2周会好转，具体恢复时间与牙齿损伤程度、个人护理措施等因素有关。

牙本质过敏是牙齿外层釉质磨损或牙龈退缩导致牙本质暴露，冷热酸甜等刺激通过牙小管传递至牙髓神经引发疼痛。轻度过敏仅对短暂刺激敏感，避免刺激源后1周内症状可缓解。日常使用抗过敏牙膏如舒适达专业修复牙膏，其含有的钾离子可阻断神经信号传导，配合软毛牙刷竖刷法减少机械摩擦。中重度过敏伴随牙釉质明显缺损或楔状缺损，需2周以上恢复期，医生可能推荐氟化钠凝胶局部涂布或树脂充填修复缺损。部分患者因夜磨牙、酸性饮食等持续刺激导致症状迁延，需佩戴咬合垫并调整饮食结构。过敏症状完全消失后仍建议长期使用含氟牙膏，增强牙釉质抗酸蚀能力。

日常避免用牙齿咬硬物或开瓶盖，刷牙力度控制在150克左右。酸性食物如柑橘类水果食用后30分钟内不要立即刷牙，可用清水漱口中和口腔酸碱度。定期口腔检查能早期发现龋齿或牙龈问题，减少牙本质暴露风险。若过敏持续超过1个月或伴随自发痛，需排除牙髓炎、隐裂牙等疾病，及时进行专业治疗。