高尿酸血症的饮食及好发人群
发布时间：2019-12-1252981次浏览
高尿酸血症患者每天需要摄入低嘌呤的食物，同时要保证水分的摄入，最关键的是要保证每天主食的种类和数量。而该病症的好发人群主要集中在体质虚弱、饮食不注意者等。
一、高尿酸血症的饮食有哪些
1.低嘌呤食物：患有高尿酸血症的人在日常生活当中应该尽量地选择嘌呤含量较低的食物，每天的嘌呤摄入量应该控制在150毫克以下。相关的数据研究显示，内脏以及海鲜类当中的嘌呤含量是最高的，肉和肉制品次之。而蔬菜类制品以及水果类制品当中的嘌呤含量普遍都比较低。
2.保证水分的摄入：高尿酸血症病人每天应该保证充分的水量的摄入，每天的饮水量应该在2000~3000毫升左右，因为这样能够很好地稀释血液当中的尿酸浓度，同时可以增加尿酸盐的排泄。但如果此时患者身体出现肾功能不全状况的时候，应该根据自身的具体情况来限制水分摄入量。
3.保证主食数量和种类：要保证身体能够摄入足量的碳水化合物，这样才可以有效避免因为功能不足而导致身体出现过量酮体的状况。所以高尿酸血症患者在日常生活当中要尽量保证主食的种类和数量。小米、玉米等杂粮当中的嘌呤含量要低于大米。
二、高尿酸血症的好发人群有哪些
1.体质虚弱者：如果一个人本身患有白血病、高血压、严重肾脏病等疾病的话，那么就比较容易发生高尿酸血症。除此以外，当一个人需要长时间服用水杨酸钠、依他尼酸等药物或者是需要长时间接受放化疗，导致自身身体素质迅速降低的话，也比较容易发作这种疾病。
2.饮食不注意者：当一个人在日常生活当中长时间吸烟喝酒并且比较喜欢吃嘌呤含量较高的饮食的话，也容易导致自身患有高尿酸血症这种疾病。较为常见的嘌呤含量较高的食物有各类海鲜食品、肉制品等。
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高尿酸血症能治愈吗
高尿酸血症能否治愈，与其类型有关。高尿酸血症分为原发性高尿酸血症和继发性高尿酸血症。原发性高尿酸血症一般不能治愈。继发性高尿酸血症若能解除诱因，有望能够治愈。原发性高尿酸血症与原因未明的分子缺陷或先天性嘌呤代谢障碍有关，和遗传有紧密联系，一般不能治愈。但在医生指导下保持良好生活方式，控制饮食，必要时服用抑制尿酸合成的药物，如原研非布司他，增加尿酸排泄药物苯溴马隆等，可以得到控制。继发性高尿酸血症是由多种急慢性疾病、放化疗及药物所致。如果可以解除诱因，如停用影响尿酸排泄的药物，继发性高尿酸血症有望可以治愈。
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尿中未分类结晶偏高是什么意思
尿常规检查发现尿结晶指标升高，要考虑有没有泌尿系结石的可能。结晶多了，聚在一起就会形成结石。出现结晶最主要的原因是喝水少，尿液浓，同时又大量食用一些高蛋白、高草酸、高嘌呤的食物，又或者身体存在一些代谢方面的问题，长此以往到达一定程度，就会出现结晶。另外，肾炎、肾小球肾炎，这些都可能引起肾脏滤过功能下降，导致尿结晶。如果出现尿结晶，必须做进一步的检查，同时要多喝水，合理膳食，增加运动，减少或改善结晶的存在。
尿酸高可以要孩子吗
尿酸高可以要孩子，但在疾病发作期间建议不要怀孕，否则可能会产生影响。怀孕期间如果出现尿酸高的情况，应该尽可能减少吃豆制品，减少吃高蛋白质食物，应该多吃新鲜的蔬菜水果，可有效补充人体所需的膳食纤维，能有效促进尿酸的排出。
尿酸高的症状有哪些
高尿酸的发展有这几个阶段：首先是无症状高尿酸血症，再发展变成急性痛风期。然后两个急性痛风期之间，我们叫痛风间歇期，反复的发痛风，最后可能达到慢性疼痛期，这时候可能既有痛风，也可能出结石。具体每个阶段多长，每个人和每个人都不一样，有的可以很快，但是大部分时间都很慢。所以单纯的高尿酸血，它基本上是没有症状，就是说前一阶段无症状高尿酸血症期，那患者出现了症状是由于它引起了痛风，引起了痛风石，而这些痛风和痛风石引起了症状。
降尿酸的药有哪些
从西医角度来看，降尿酸药物有这些：第一种是别嘌呤醇和，它们的作用是抑制黄嘌呤氧化酶，我们身体里要产生尿酸，需要这两种酶，它使这种酶的活性减低，那产尿酸就少了，这是一种。第二种是促尿酸排泄，比如说苯溴马隆，它能使尿酸从尿里边多排泄，我们血里边也就少了，所以这是一种，它是促尿酸排泄药。第三种是尿酸酶，人身体里面没有尿酸酶，低等动物有尿酸酶，所以低等动物没有高尿酸。人在遗传里边，在进化当中，产生酶的基因就消失了，人就没有尿酸酶。如果尿酸特别高，要想快速的治疗，那就是可以用尿酸酶把尿酸变成尿囊素，尿囊素的溶解度要比尿酸大的多，它就可以从尿里边排泄出来。所以有三大类药作用不同的，第一个是减少生成的。第二个是促进排泄的。第三个是把尿酸转化成尿囊素来排泄的。
尿酸高会引起的什么病
尿酸高会引起痛风、心血管疾病、结石等疾病。一、痛风，痛风的发作可以在大脚趾，在其关节、手指、手腕以及膝关节这些部位。二、心血管系统疾病，包括动脉壁的硬化，造成动脉硬化性的冠心病、心脏病等等。三、尿酸盐的结晶，尿酸盐结晶后引起来泌尿系统结石、输尿管结石、肾脏结石，而结石的形成后，会造成肾功能的不全、肾功能的损害等。四、患者后期如果如果产生肾功能不全，就会引起尿毒症，除这些损害以外，对于高尿酸患者还可以同时合并高血脂、高血糖、高血压等等。
高尿酸血症如何检查
高尿酸血症的出现本身就会严重危害到人体的健康，所以本身就应该注重于检查，检查的方法有很多，目前医学上比较常见的有血清尿酸盐测定，尿液尿酸测定，还有滑囊液检查等等，除此之外也可以选择x线检查，如此就能够有效的判断个人的症状。
高尿酸血症用什么药
高尿酸血症对患者的健康有很大危害，在药物的选择上，主要是通过降低高尿酸的药物以及碱化尿液的药物进行治疗。此外，由于高尿酸血症可引起痛风及其他并发症，因此，还应根据不同的症状选择相应的药物进行治疗。
尿酸高症状
实际上，如果不出现关节疼痛以及关节红肿，尿酸高的症状是不明显的。很多人是去查体的时候才发现尿酸高。也有些病人可以出现血脂的增高，包括胆固醇、甘油三酯。尿酸高的其他症状，表现为心血管的异常，即高尿酸、高血糖、高血脂、高血压、高体重。当发现这些体征时，要及时到医院去检查，检查一下血脂，尿酸，肾功能以及尿常规等，及早的发现临床表现，血脂的异常，尿酸代谢异常，及时到医院就医，早期发现，早期治疗，可减少痛风的发作。
高尿酸血症的治疗
高尿酸血症的治疗是综合治疗。第一，要看患者目前的状态，有没有其他的疾病，比如高血压，高血脂，高血糖，以及一些其他的甲状腺的疾病，肾脏的疾病等。第二，要对病人进行教育，让他们来改变生活方式，控制高嘌呤饮食的摄入，来控制啤酒，白酒的摄入，尽量不去喝啤酒，白酒，但可以喝一些干红，干红对于尿酸的代谢也是有一定的好处。第三，适当锻炼，适当多喝水。但是要注意的是对于高尿酸血症的病人，不要过量运动，否则反而易引起痛风的发作。总之，高尿酸血症的治疗是一个综合的治疗，针对不同的病人进行不同的教育，根据自身的条件采取不同的方法，减少尿酸的生成以及促进尿酸的排泄，缓解痛风的发作。要到正规医院的科室进行规范治疗，不要听信网上的治疗方法，以免耽误病情。
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尿酸高的原因
尿酸升高的原因主要有：排泄不好、生成过多、摄入过多。一、摄入大量高嘌呤食物，如内脏、海鲜、啤酒、白酒等；二、肾功能异常。肾功能异常病人大多有糖尿病、高血压、糖尿病肾病、高血压肾病等疾病，排出尿液少，体内产生嘌呤、尿酸无法完全代谢排出，导致其在血管、关节等部位沉积，引发痛风；三、体内生成尿酸过多，超过了人体嘌呤酶代谢能力，进而沉积到内脏、关节等部位。
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吃什么食物降尿酸最快
吃VC含量高、低嘌呤、含钾类食物有益于降尿酸。一、注意低嘌呤饮食，考虑肾功能是否正常以及注意均衡饮食。饮食均衡，身体才会有良好代谢能力，把尿酸完全代谢排除；二、规范治疗，调整生活方式。如适当多喝水，可使尿酸更好排出体外；三、注意饮食摄入，尽量不要摄入太高热量，减少体内尿酸生成。
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高尿酸血症治疗
高尿酸血症治疗时，要先了解患者是否有其他并发症，若存在，积极治疗并发症。平时调节好饮食，限制高嘌呤、啤酒、白酒等摄入；适当锻炼，多喝水。一、看患者状态有无其他疾病，如高血压、高血脂、甲状腺疾病、肾脏疾病等；二、进行教育，改变病人生活方式，控制高嘌呤饮食、啤酒、白酒摄入。干红对尿酸代谢有好处，可喝适量干红；三、适当锻炼，多喝水，不宜过量运动，否则易引起痛风发作。高尿酸血症治疗需根据患者自身条件采取适合方法，减少尿酸生成及促进尿酸排泄，缓解痛风发作。
尿酸过高如何调理
血尿酸浓度偏高的现象对于个人的健康来说就会造成一定的危害，所以说在生活中一定要重视调理，调理的方法有很多，首先就应该保持清淡的饮食，尽量选择一些具有降低尿酸效果的食物，另外我们也可以选择服用秋水碱片药物可以快速的缓解疼痛。
