什么是心血瘀阻

心血瘀阻是指心脏血液运行不畅或瘀滞的病理状态，多由气滞、寒凝、痰浊、气虚等因素导致，常表现为胸闷、胸痛、心悸等症状。中医认为该证候与冠心病、心绞痛等疾病相关，需结合活血化瘀、行气通络等治法干预。

气滞血瘀是心血瘀阻的常见类型，多因情志不畅或久坐少动导致气机阻滞。患者可能出现胸胁胀痛、舌质紫暗等症状。日常可适当饮用玫瑰花茶或陈皮水帮助理气，医生可能建议使用血府逐瘀汤加减治疗，中成药如血府逐瘀胶囊、复方丹参滴丸等具有活血行气功效。

寒凝血瘀多见于阳虚体质或外感寒邪人群，寒冷刺激会使血管收缩加重瘀滞。典型症状为遇冷胸痛加剧、四肢不温。冬季需注意保暖，饮食可加入生姜、肉桂等温阳食材，中医常用当归四逆汤配合艾灸调理，成药可选麝香保心丸、冠心苏合丸等温通类药物。

痰浊阻络型常见于血脂异常或肥胖人群，痰湿与瘀血互结阻滞心脉。症状多见胸闷如窒、体胖痰多。需控制油腻饮食并加强运动，方剂常用瓜蒌薤白半夏汤化裁，中成药如血脂康胶囊、通心络胶囊能化痰祛瘀。这类患者应定期监测血压血脂指标。

气虚血瘀多见于中老年或久病体弱者，心脏推动无力致血行迟滞。表现为劳累后胸痛、气短乏力。可食用黄芪、山药等补气食材，代表方剂为补阳还五汤，现代制剂如稳心颗粒、参松养心胶囊具有益气活血作用。此类患者需避免过度劳累并保证充足睡眠。

心血瘀阻长期发展可能引发心肌梗死等危重病症，若出现持续胸痛、冷汗淋漓等表现须立即就医。日常应保持情绪平稳，饮食少油少盐，适度进行八段锦、太极拳等柔和运动。吸烟人群必须戒烟，高血压糖尿病患者需严格控制基础疾病。建议每1-2年进行心血管专项体检，中西医结合治疗能显著改善预后。