小孩稍微运动就头晕

小孩稍微运动就头晕，可能与长期睡眠不足、身体缺水、营养不良、低血糖、贫血等因素有关，一般可结合原因采取改善措施。

1.长期睡眠不足：小孩如果长期睡眠不足，可能出现运动时头晕的情况，在保证睡眠时间充足后，症状通常会明显改善。

2.身体缺水：如果小孩长期处于缺水状态，可能在稍微运动后出现头晕、乏力等症状，此时家长需要适当给小孩补水。

3.营养不良：挑食、节食等可能导致小孩营养不良，在运动后容易出现气促、头晕等症状。此时家长可以让小孩适量补充鱼肉、白菜等富含蛋白质、维生素的食物。

4.低血糖：饮食结构不合理、葡萄糖消耗过多等均可能导致低血糖，从而引起头晕、心悸等症状，家长可以让小孩适量吃富含碳水化合物的食物，比如馒头、面条等。

5.贫血：缺铁、红细胞生成不足等可能会导致贫血，此时溶液引起上述症状，家长可在医生指导下让小孩服用葡萄糖酸亚铁糖浆、右旋糖酐铁颗粒等药物进行治疗。

如果小孩出现比较严重的不适，家长应及时带小孩前往正规医院就诊，以免延误病情。