夏天尿少是怎么回事
发布时间：2019-12-1663834次浏览
夏天尿少多是因外接温度过高，人体为了降体表的温度，就会流更多的汗液。此外，为了保证体内有足够的水分，肾脏也会将尿液浓缩，这样也会减少排尿量。如果尿少的同时，还伴随有腰部酸痛等不适症状，就需要警惕是否是患上了尿路结石或者是急慢性肾炎。
夏季气温高，稍微运动一下都可能大汗淋漓，身体也非常容易出现缺水的情况。而不少人都发现，到了夏季后排尿量明显减少，即使不停喝水，也没有尿意。不过大多数人出现这种情况都是正常的，但如果伴随有其他不适症状就需要引起重视了，可能是患病的信号。那夏天尿少是怎么回事呢？
一、夏天尿少的生理性原因
1.外界温度高
夏天外界温度比较高，而人体为了降低皮肤表面温度会排汗，或者是不显性发汗。即使喝了再多的水，汗液的排泄量都很多，进而导致尿量减少。所以需要多喝含矿物质的水，避免因脱水导致电解质紊乱。
2.出汗量多
正常情况下每日饮水量在一千三百毫升左右，但夏季出汗量比较多，所以可能需要增加更多的饮水量，否则体内消耗了过多的水分会没有尿液排出。针对这种情况，可以生吃蔬果，或者是每餐保证七分饱，这样有助于食物的消化和吸收，也能避免消耗更多的热量和水分。
3.尿液浓缩
夏天排尿少的原因和尿液浓缩有关，因为夏季水分多从汗腺排出，为了保证体内有足够的水分，肾脏必须浓缩尿液，这样就会使尿量变少。建议夏天每日饮水约三千毫升以上，这样才能保证体内有足够的水分。
二、夏天尿少的病理性原因
1.急慢性肾炎
当患上急性肾炎之后，也会出现尿少的情况。除此之外，患者还会出现血尿、蛋白尿和乏力疲倦等不适症状。在病情早期时，患者还可能有腰部酸痛和尿分叉、水肿的表现。如果急性肾炎没有治疗，发展为慢性，且病情恶化损伤到了肾功能之后，就会出现贫血、高血压，甚至是肾衰竭。发展到末期肾衰竭之后，就会表现为少尿甚至是无尿液排出。
2.尿路结石
夏季因汗多尿少，所以尿路结石的情况会高发。特别是长期在户外活动和工作的人来说，一旦不注意补充体内流失的水分，就可能导致尿液形成结晶体，之后结晶体沉淀就会变为结石。而尿路结石发病时除了会有少尿，还会伴随剧烈的腰部疼痛。
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睡觉为什么流口水
睡觉流口水多与口腔疾病，如口腔畸形、牙龈炎、牙齿需要矫治等有关；饮食不合、饮食伤胃等胃部病变，也会引起流口水；老年人脑血管疾病，也会诱发流口水；睡眠姿势不对、睡前过度兴奋等，也易引起流口水症状。一、疾病因素，最常见是口腔疾病，如口腔畸形、牙龈炎、牙齿需要矫治等；二、胃部的疾病，如饮食不合、饮食伤胃，反胃引起口腔流口水；胃不合时睡觉也睡不好，诱发流口水。胃不和则卧不安；三、老年人出现突然间睡觉流口水、面肌痉挛，考虑脑血管疾病，要引起高度重视；四、除疾病因素外，其他比较常见原因是睡眠姿势不对；五、比较兴奋，如在睡前过度兴奋以后休息不好，不能完全进入深睡眠，也可出现睡眠当中流口水。
中药泡脚的配方
中药泡脚针对不同的病情有不同的方法。中药泡脚的配方下面我总结如下，供大家参考。第一、温肾壮阳的，用的药物有阳起石、菟丝子、小茴香、肉桂、熟地、附子、芡实等。第二，活血祛瘀的方子，比如说丹参、赤芍、泽兰、桃仁、当归、大黄、牛膝、川芎。第三，祛风除湿的药方。比如说姜黄、肉桂、牛膝、秦艽，泽兰，桑枝、独活、赤芍、徐长卿、防己等。第四，消除疲劳的配方，有党参、黄芪、茯苓、白术、川芎、陈皮、玫瑰花。第五、去脚气的配方，比如说像苦参、黄柏、大黄、蛇床子、紫草、赤芍、地肤子、蒲公英、陈皮等。第六，改善睡眠的，比如说像五味子、川芎、香附，夜交藤、郁金、百合、茯苓、柴胡等。泡脚的配方应该因人而异，根据不同的病情，辨证的来选择药物治疗。
通草的副作用
通草具有利尿作用，并能明显增加尿钾排泄量，促进乳汁分泌。通草多糖具有调节免疫和抗氧化的功能，通常用于母乳缺乏。但是，如果长时间食用，有些女性可能会引起某些副作用，因为通草是利尿剂，对肾脏有长期损害，如果需要进食，应该在医生的指导下服用。
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赤芍这是一种比较名贵的中草药，而且也可以发挥很多的功效，比如说如果把它作用在日常的治疗过程中，可以达到清肝明目的效果，具有清热凉血的作用，而且能够有效的消除细菌，达到散瘀止痛的作用，对于心脑血管疾病患者来说，也是非常有帮助的，可有效增加冠状动脉血流量，减少动脉硬化形成的一种几率，实用性非常的出色。
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