男人手淫的危害和治疗是什么
手淫一般是指自慰。男人自慰的危害,包括损害勃起功能、心理危害,可以借助饮食调理、运动锻炼来进行治疗。
一、男人手淫的危害
1、损害勃起功能:倘若手淫过于频繁,又或者过于严重,就会导致阴茎的勃起功能受到损伤,继而导致患者进行阴道内做爱的时候,阴茎不能够充分勃起,以致插入困难,甚至发生了勃起功能障碍这种不良症状。
2、心理危害:长期自慰会带来一些心理上的危害。有一些青少年对手淫认识不足,老觉得自慰是一种可耻的行为,于是每次自慰过后,都会产生强烈的负罪感,却又无法完全控制住自慰的冲动,久而久之就会影响了心理健康。
二、男人自慰的治疗
1、饮食调理:太多的自慰习惯对于身体健康以及精神健康都是影响很大,最明显的伤害就是导致生殖器勃起障碍的出现,又或者导致患者严重的自信心受到伤害。人体主要是需要气血的滋养,饮食健康调理很重要,多补充一些蛋白质、维生素等营养元素。
2、运动锻炼:可以通过运动来分散注意力,保持身心健康,从而减少自慰次数。
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