头晕按什么穴位有效

头晕可以按的穴位，首先是印堂穴，乃是人体的经外奇穴；其次是神庭穴，属于人体的督脉穴，可以治疗神经系统；再者是太阳穴还有四聪穴；最后，还可以使用治疗保健法，分别按摩自己的小脑、大脑以及内耳迷路这些穴位。

我们知道，中医技术的博大精深了，而中医的按摩，更是具有独特的疗效，通过借助按摩的方式，可以治疗很多病患，让患者变得更加健康，这也是具有丰富的临床验证证实了的。那么，头晕按什么穴位有效？下面让我们了解一下吧！
　　1、印堂穴
　　这个穴位是人体经外奇穴，《达摩秘功》中将此穴也列为“回春法”之一，可见其重要地位。印堂穴在两眉连线的正中间。按摩时将中指放在印堂穴上，用较强的力点按10次。然后再顺时针揉动20圈到30圈，逆时针揉动20圈到30圈即可。
　　2、神庭穴
　　这个穴位属人体督脉，对神经系统有治疗作用。神庭穴在印堂穴上面，发际正中直上半寸左右，按揉方法与印堂穴相同。按压这两个穴位对消除头痛头昏，恢复大脑的活力有异曲同工之妙。同时按摩，互相补益，则效果更佳。
　　3、太阳穴
　　这个穴位非常好找，顺着眼角边儿，一张嘴，一摸一个坑，这就是太阳穴。揉穴的时候要注意由轻到重，然后再轻轻地揉，最后揉到有酸胀感为宜。这种所谓酸胀感，就是所谓得气了，只有得气了才能够治病。
　　4、四神聪
　　这个穴位的位置就在百会穴前后左右各一寸的地方。
　　5、自疗保健法
　　①小脑(反射区有交叉)
　　这个穴位双脚大拇指指腹有两条横纹线的中间都是小脑反射区，刚好与颈项相邻。按摩时方向要从外往内方向扣按后再由内往外扣按。
　　②大脑(反射区有交叉)
　　这个穴位在双脚大拇指整个趾腹都是。按摩方向是从上面往下按摩。
　　③内耳迷路
　　这个穴位在双脚的脚背的脚小趾下方这个，也就是脚掌第一骨头边缘这个地方，触摸的时候，发生颗粒微凸感觉。患者能够找到微凸的小颗粒以后，再用手按住后定点揉按。