躺着起身头晕怎么回事

躺着起身头晕，可能是喝酒睡觉、熬夜导致的睡眠不足，又或是脑供血不足，出现这些症状都说明并不是正常的表现，不仅需要注意休息，还需要针对性治疗，能够有效避免出现更严重的危害。

如果躺在床上休息，突然起床就容易会有头晕目眩的感觉，相信这一种症状很多人都曾经经历过。当然除了会有头晕目眩之外，还可能会有明显的头疼症状，这并非是一种正常的表现，那么躺着起身头晕是怎么回事？

1、喝酒睡觉

喝酒睡觉起来容易会有明显头晕目眩的症状，一般第2天起床还会有头痛欲裂的表现，如果是这类原因造成，建议尽可能减少晚上喝酒，可以有效避免头晕目眩的症状。

2、熬夜、睡眠不足

也有一些人可能会因为长时间游戏或工作，经常性熬夜，这些不良的习惯引起。如果经常性睡觉比较晚，就可能会导致早上起床时有明显头晕目眩的症状。要想避免这类现象，生活中就应该注意早睡早起，可以缓解不适症状。

3、脑供血不足

为何会出现头晕目眩，很可能是脑供血不足所引起，在脑供血不足时就容易会出现头晕目眩，而这种情况一般更容易出现在早上。比如在突然起床时，会因为血液循环，没有办法跟得上脚步，所以就会出现头晕头痛的症状，此时就需要及时到医院检查，通过检查可了解原因，尽可能避免更严重的危害。