补牙后自发性疼痛怎么办

补牙后自发性疼痛可通过冷敷镇痛、调整饮食、保持口腔清洁、服用止痛药物、及时复诊等方式缓解。补牙后自发性疼痛通常由牙髓充血、继发龋齿、填充材料刺激、邻牙损伤、牙周炎症等原因引起。

1、冷敷镇痛

补牙后24小时内出现自发性疼痛，可采用冷敷缓解。用冰袋包裹毛巾后轻贴患侧面部，每次冷敷10分钟，间隔1小时重复进行。低温能收缩血管减轻牙髓充血，降低神经敏感度。避免直接冰敷皮肤或长时间冷敷导致冻伤。若疼痛伴随牙龈肿胀或发热，需警惕感染可能。

2、调整饮食

术后48小时选择温凉流质食物，如米汤、酸奶、蒸蛋等，避免过冷过热刺激。3天内禁食坚硬、黏性食物，防止填充物脱落。长期避免用患侧咀嚼硬物，减少牙齿受力。酸性食物可能腐蚀填充体边缘，增加微渗漏风险，建议限制柑橘类水果摄入。

3、保持口腔清洁

术后24小时可用生理盐水含漱，之后改用软毛牙刷轻柔清洁。使用含氟牙膏预防继发龋，配合牙线清理邻面时避开填充体。避免用力漱口或使用冲牙器高压水流冲击。吸烟饮酒会延缓组织修复，建议治疗期间戒断。

4、服用止痛药物

剧痛时可短期服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或双氯芬酸钠肠溶片。药物需间隔4小时使用，连续服用不超过3天。甲硝唑片联合阿莫西林胶囊适用于疑似感染性疼痛。禁止自行使用抗生素或超剂量用药，孕妇及肝肾功能异常者需医生指导。

5、及时复诊

持续疼痛超过3天或夜间加重，需排查牙髓炎、根尖周炎等病变。X线片可检测填充体悬突、邻接关系异常等问题。深龋近髓者可能需根管治疗，咬合过高需调磨填充体。过敏体质者出现黏膜红肿需更换树脂材料。

补牙后应避免剧烈运动导致血压升高加重出血，1周内勿用患牙开瓶盖或咬硬物。定期口腔检查能早期发现继发龋和边缘着色，每6个月进行专业洁治。使用含氟漱口水可增强牙体抗龋能力，修复后敏感症状通常2周内逐渐消退。若出现自发痛伴随放射性头痛或淋巴结肿大，提示可能存在急性感染，须立即就医。