姨妈痛按摩哪里可以缓解疼痛
发布时间：2019-12-3078381次浏览
按摩穴位可以缓解痛经，首先可以按摩中极穴散寒行气，缓解宫寒、血瘀等引起的痛经；其次可以按摩关元穴防寒、回阳、导滞、通淋，对寒气入体引起的痛经有一定的缓解作用，另外，按摩气海穴、血海穴、子宫穴等，也可以缓解痛经症状。
每个月来大姨妈时最痛苦的莫过于腹部疼痛，轻则出现小腹坠痛，重则出现腹部绞痛等，会让人坐立难安，严重影响正常的生活和工作。此时如果能对某些穴位进行适度的按摩，可以让疼痛症状得到缓解或消退，那么，姨妈痛按摩哪里可以缓解疼痛吗？
1、中极穴
这个穴位位于下腹部正中线上，在肚脐中下4寸的地方。对这个穴位进行按摩，可以起到散寒行气的作用，对于宫寒、血瘀等原因引起痛经症状有很好的缓解作用。按摩时可以先沿着顺时针的方向按揉50次，再沿着逆时针的方向按揉50次。如果有体寒的问题，可以先把手掌搓热，再用掌心按揉效果会更好。
2、关元穴
这个穴位在腹部的前正中线上，位于肚脐中下3寸处。对这个穴位进行按摩可以起到防寒、回阳、导滞、通淋的作用，对于寒气入体引起的痛经、闭经、月经不调等症状都有一定的缓解作用。可以把手掌搓热之后对这个穴位进行按摩，一直到穴位发热为止。
3、气海穴
这个穴位在肚脐下1.5寸处，这个穴位进行按摩，可以温阳益肾、化湿理气、培元补虚。如果有痛经、月经不调、闭经等症状时，可以先把手掌搓热，然后沿着顺时针的方向按揉36次，再沿着逆时针的方向按揉36次，以腹部有温热感为宜，可以促进气血畅通，有效的缓解痛经症状。
4、血海穴
这个穴位在大腿的内侧，股四头肌内侧头的隆起处，对这个穴位进行按摩可以理气、活血、调经，对于月经不调、闭经、痛经、产后恶露不尽等症状都有一定的缓解作用。可以用大拇指的指腹对这个穴位进行按揉，每次最少按揉三分钟能起到一定的效果。
5、子宫穴
这个穴位在肚脐下4寸左右，对这个穴位进行按摩，可以有效的缓解月经不调、痛经等症状，每次按摩时应该以穴位有酸胀感为宜。
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月经血块多是怎么回事
在月经期，妇女的月经血是不会有血块的。正常的妇女是不会有血块的，因为在月经血当中有一些促使血液不凝固的物质，正是因为这些物质的存在，所以正常女性的月经血不会凝成血块。如果妇女阴道出血的速度非常快，而且出血量也很多，促凝血的物质，就不能够及时地发挥作用，所以就会表现为有血块的出现。因此大量的月经血块的出现，意味着月经量过多，所以碰到这种情况，一定要及早地上医院找医生，进行检查。引起月经血块多的原因有，患有子宫肌瘤、子宫腺肌症，又或者是安置了宫内节育器，也就是通常所说的上环。当然也有一些妇女月经血多，甚至有大量的血块找不出任何原因，称为特发性。总之应该要及早地上医院去寻找病因，并且对症治疗。
月经失调症状
月经失调表现为月经前后的淋漓不尽地出血，肥胖、长痤疮等症状。正常的月经周期应该是28到30天左右，每次来月经5天到7天，这是一个正常的月经周期。但不是月经周期不在这个范围内就不正常，月经周期只要21到35天之内都算一个正常的周期，每个人的周期也不完全一样.如果22天、33天、35天来一次，周期也在正常范围内不代表月经失调。如果小于21天就来一次就有点月经过密，可能排卵的问题或者是卵巢功能的问题，需要再去检查。还有月经周期过长45来一次，多数是多囊卵巢综合症，会比较肥胖，脸上长痤疮，严重会不孕症，是需要治疗。月经失调就是表现为月经前后的淋漓不尽地出血，可以做B超检查，除外宫腔还有子宫的器质性毛病就是黄体功能的问题，可以在月经的后半周期口服黄体酮来调节。不管是哪种月经失调，如果年龄小于40岁，口服短效避孕药调经。超过40岁之后就不建议长期用的口服短效的避孕药，会有血栓的风险。
月经期间发烧怎么办
月经期间如果说出现了发烧的症状，首先要根据体温的情况来对症治疗，体温不高可以采用物理方法降温，发高烧则需要口服退烧药来降温。再就是要做好日常的护理工作，比如说多注意保暖，保证饮食清淡以及多注意休息等。
例假2天就没了是怎么回事
正常情况下，女性的月经经期是在3~7天左右，所以如果出现月经两天就没了，这就称之为月经经期缩短，一般可能要考虑是以下几种原因引起。首先就可能是由于卵巢内分泌功能失调导致没有排卵，从而引起的无排卵型月经，还有可能是因为女性的雌激素低下，所以这时也会出现月经量少，以及月经经期缩短现象。对于人流手术后出现月经两天就干净的女性，还要考虑可能是子宫内膜粘连，而导致的异常表现，所以在出现这种情况以后，多需要去医院妇科检查彩超，并做激素6项的检测来判断具体原因。对于平时月经特别正常的女性，如果突然出现月经两天就没了，而且出血量特别少，同房又没有采取避孕措施，那就很可能是因为怀孕，而导致的异常出血，根本就不是来月经。
姨妈来了能吃榴莲吗
女性在月经来潮期间通常都是可以吃榴莲，这是因为榴莲，并不会对女性的月经造成不良影响，而且榴莲是属于热性水果，所以不会影响月经血的排出，也不会导致痛经等不适表现。但由于在月经期有些女性，可能会有痛经等不适表现，所以建议要吃常温的榴莲，而不能吃冰箱冷冻的榴莲。榴莲只是属于普通的|水果，含有维生素、微量元素、纤维素，同时还含有糖分，而榴莲并没有活血化瘀作用，也没有其他不良影响，所以可以在月经期间吃榴莲。一般女性在月经来潮期间，其实绝大部分水果都可以正常食用，只要不吃冰箱冷冻的水果即可，而且吃这些水果以后还可以促进肠道的蠕动，缓解便秘现象，所以在月经期才要多吃水果来补充身体的营养。
月经带血块正常吗
月经带有血块，大部分的情况下都不是正常的，很有可能是气血不旺盛所造成的一种血液不顺畅现象，所以才会有着明显的血块情况，另外有可能是因为子宫患有疾病所引起，除了这些原因之外，如果月经量比较多也同样会形成血块。
有炎症会影响月经吗
在女性出现妇科炎症的时候，是会影响到女性月经的，例如子宫内膜炎等，都会出现子宫内膜局部性凝血障碍疾患，进而导致月经量增多，出现月经淋漓等情况。但是还要结合临床诊断，可进行是疾患排除性诊断。及时确诊疾患。
月经期吃什么排毒减肥
月经期可以通过食疗进行排毒减肥，经期可以喝些红豆紫米粥，玫瑰花茶及时的排除排毒，达到的减肥目的。也可以吃些甜橙、香蕉、榴莲、番石榴等等的水果进行调理，这样才可以更好的排除身体里的毒素，有利于辅助减肥，促进健康。
经期疼痛的原因
月经疼痛其实很多人都会遇到，但是却并没有真正的了解到原因，引发的原因可能和疾病有关，比如子宫尽管狭窄，子宫发育不良或者是妇科疾病等等，除此之外也和避孕工具，工作压力较大有着直接关系，要想减少月经疼痛需要做好预防。
经期可不可以扎针灸
月经期能不能用针灸、适不适合扎针灸要根据患者的病情来决定，一般在治疗月经相关性疾病，如月经失调、月经量少、月经推后、痛经或不孕不育，在经期用针灸治疗可以改善月经状况，治疗痛经等疾病。对于一些非月经相关性疾病，下腹部和腰骶部在经期的针刺一般主张针刺的刺激量小一些，用穴少一些，尽量避免针刺刺激干扰正常月经周期，所以月经期能不能扎针要看病人的具体情况来定，不能一概而论，但并非经期绝对禁针灸。
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经期可以扎针灸吗
月经期适不适合扎针灸要根据患者的病情决定，一般在治疗月经相关性疾病的时候，如月经失调、月经量少、月经推后、痛经或不孕不育，这些疾病在经期可以用针灸治疗，可以改善月经状况，治疗痛经等疾病。对于一些非月经相关性疾病，下腹部和腰骶部在针灸时，一般主张针刺的刺激量小一些，用穴少一些，尽量避免因为针刺刺激干扰正常的月经周期，所以月经期能不能扎针要看病人的具体情况，不能一概而论，但并非经期绝对禁针灸。
大姨妈来了能不能吃消炎药
大姨妈来的是可以使用消炎药的，但是最好由医生来帮你选择一下药物的种类和剂量。因为消炎药还是有很多的不同的类型的，并不是一个药物可以保质很多问题，每个药物有资格的一个特性，它针对的一个方向不同，那么有医生帮你选择一个针对病因的能够快速解决的药物，可能更为合适一些，在使用任何药物之前，最好还是先判断一下自己是不是怀孕了，虽然有的时候看似跟大姨妈完全的相似，我们是尽量还是时间都差不太多，但是实际上是怀孕了。怀孕有两种情况，一个就是先兆流产，第二个就是一种特殊的生理现象，跟月经真的是非常地类似，应该注意区分，还有一种情况就是这次怀孕可能没有排卵，或者是因为其它疾病而导致的一个异常子宫出血，这个时候并不是单纯的消炎药能够解决问题的，我们还是要对应的进行处理。
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