胃食管反流病的高发人群有哪些

胃食管反流病的高发人群主要有长期吸烟饮酒者、肥胖人群、妊娠期女性、中老年群体及存在食管裂孔疝等解剖结构异常者。

1、长期吸烟饮酒者

烟草中的尼古丁和酒精会降低食管下括约肌压力，导致胃酸反流风险增加。这类人群常伴随胸骨后灼烧感、反酸等症状，建议通过戒烟限酒改善症状，必要时可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物。

2、肥胖人群

腹内压升高是肥胖者易发胃食管反流的关键因素，尤其腰围超过标准值者更显著。典型表现为餐后反流加重，推荐通过控制体重、避免高脂饮食缓解症状，若出现食管黏膜损伤需配合雷贝拉唑钠肠溶片治疗。

3、妊娠期女性

孕激素水平升高会松弛食管下括约肌，加上子宫增大压迫胃部，约半数孕妇会出现反流症状。建议采取少食多餐、睡前3小时禁食等生活方式调整，症状严重时可在医生指导下短期使用硫糖铝混悬凝胶。

4、中老年群体

年龄增长导致食管蠕动功能下降及括约肌松弛，60岁以上人群发病率明显上升。这类患者夜间反流症状突出，需避免睡前进食，使用埃索美拉唑镁肠溶片等质子泵抑制剂时需注意骨质疏松风险。

5、解剖结构异常者

食管裂孔疝患者因胃部部分疝入胸腔，破坏抗反流屏障机制。症状多表现为卧位时反流加重，确诊后可通过腹腔镜手术修复，术后需配合泮托拉唑钠肠溶片预防复发。

建议高风险人群保持规律饮食，避免咖啡、巧克力等降低括约肌压力的食物，睡眠时抬高床头15-20厘米。若每周出现超过两次反流症状或伴随吞咽困难、体重下降等警示症状，应及时进行胃镜检查评估食管黏膜损伤程度。日常可记录饮食与症状关联性，帮助医生制定个性化治疗方案。