5岁小孩多动怎么办

现如今很多5岁的孩子都容易出现多动的状况，面对这种现象，大人们应该尽量让孩子少吃含有铅元素的食物，同时要多多鼓励幼儿，这样对于其控制自己的躯体能够起到一定的作用。最关键的还是在于调整好日常的生活习惯，要做到定时睡觉和起床，并且家长不要过度迁就幼儿的兴趣爱好。

5岁的孩子正处于快速成长发育阶段，所以需要家长们耐心的陪伴。而在该阶段有很多小孩会存在着精力旺盛的状况，因此往往会出现多动的现象。而经常性动作过于频繁的话对于孩子的成长也是不利的，所以家长要选择正确的方式来矫正过来。那5岁小孩多动怎么办呢？
　　一、少吃含铅的食物
　　如果家长发现自己的孩子存在着动作过于频繁等状况的话，那么在日常生活中应该尽量让小孩少吃含有铅元素的食物。这主要是因为铅元素的摄入往往会导致人的视觉运动以及行为都发生一系列的改变，很容易出现多动的现象。
　　二、多鼓励小孩
　　很多孩子之所以会出现多动的现象，和日常打击也有着密切的关系。因为和成年人比起来，小孩有些时候并不会发泄自己的情绪。所以当孩子出现过度消极或者是不开心的情绪的时候，往往就会通过频繁的动作来抒发自己的心情又或者是引起大人的关注。此时就需要家长们多多鼓励自己的孩子，这样能够让小孩树立起自己的自信心。这对于幼儿控制自己的躯体也有着很大的帮助。
　　三、调整生活习惯
　　很多幼儿之所以在晚上存在着动作过于频繁又或者是精力旺盛的状况，主要还是因为在日常生活中睡眠时间过足所引起的。所以此时大人就应该调整幼儿的生活习惯，一定要让幼儿能够按时起居，这样既可以拥有充足的睡眠时间，同时也不至于因为睡眠过足而出现精力过于旺盛的状况。另外，大人一定要学会调整好自己的情绪，既不要过于严苛，也不能够太过放纵。不要经常性的迁就儿童的兴趣。