按摩哪里可以缓解晕车

发布时间：2020-01-0957497次浏览

通常情况下，按摩风池穴、内关穴、神门穴、百会穴、大椎穴等部位，可以缓解晕车，若出现严重不适，需要及时就医。

1、风池穴：风池穴是人体的一个穴位，该穴位位于后枕部，是缓解晕车症状的一个重要穴位，双手指压风池穴五分钟左右，通常可以舒缓情绪、缓解头晕、头痛等症状。

2、内关穴：双手掌心的中心处是内关穴，按压内关穴也可以起到缓解晕车症状的作用，但按压时需要控制好力度，不宜用力过大。

3、神门穴：神门穴在腕部，腕掌侧横纹尺侧端。按摩此穴，具有补益心气、安神、定志的作用。如果患者晕车，此时可以按摩神门穴，有清心泄热、宁神开窍的功效。

4、百会穴：百会穴位于头顶正中线的最高点，理论上可以通过按摩来缓解晕车症状。可以用指腹轻轻按压百会穴或者以画圆的方式按摩该区域。按摩时可以适度施加压力，但不要过度用力。

5、大椎穴：位于颈部脊柱最高点的凹陷处。对于晕车症状，建议按压大椎穴可以缓解症状。需要注意的是，按摩穴位的时候不要用力过猛。

建议遵医嘱进行按摩，避免擅自按摩。

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什么是眩晕

眩晕、头晕以及头昏是三个不同的概念，也是患者在临床上，三个不同的表现。通常情况下，眩晕是指在没有外界的刺激下，突然发生的一种运动错觉，比如出现眩晕的患者，可以有旋转感，或者是有上升感；而出现头晕的患者，并没有运动异常的情况，只是会具有头昏脑胀的感觉。对于出现眩晕这种症状的患者，首先应该前往耳鼻喉科就诊。同时，大家应该注意的是，儿童也可以存在眩晕的情况。有很多的人认为眩晕只是在成人的群体当中，才出现。但是，儿童这个群体，也会有眩晕症状的存在，只是孩子不会描述存在眩晕的状态。如果孩子出现走路不稳，或者是在黑暗当中出现视物不清，或者经常会说有头晕，以及有不适感的情况，需立即前往耳鼻喉科确诊，及时进行治疗。

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