小儿头晕嗜睡怎么回事

小儿头晕嗜睡可能由睡眠不足、低血糖、贫血、上呼吸道感染、脑炎等原因引起，可通过调整作息、补充营养、药物治疗等方式干预。

1、睡眠不足

儿童每日需要10-12小时睡眠，长期睡眠不足会导致脑供血不足，表现为晨起头晕、白天嗜睡。家长需帮助孩子建立固定作息时间，避免睡前使用电子设备，卧室保持安静黑暗环境。若因课业压力导致睡眠剥夺，应与学校沟通调整作业量。

2、低血糖

未进食早餐或糖尿病患儿胰岛素使用不当可能引发低血糖，血糖低于3.9mmol/L时会出现冷汗、头晕、嗜睡。建议家长随身携带糖果，发作时立即口服15g葡萄糖。日常需规律进食三餐，每餐包含主食、蛋白质和膳食纤维。糖尿病患儿需定期监测血糖。

3、缺铁性贫血

血红蛋白低于110g/L时会影响大脑氧供，表现为面色苍白、乏力嗜睡。可能与挑食、肠道吸收不良有关。可遵医嘱服用蛋白琥珀酸铁口服溶液、右旋糖酐铁口服液、葡萄糖酸亚铁糖浆等铁剂，同时补充维生素C促进铁吸收。日常多食用猪肝、牛肉、菠菜等富铁食物。

4、上呼吸道感染

病毒性感冒或流感会引起全身炎症反应，伴随发热、鼻塞时可能导致脑缺氧。可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒缓解症状，体温超过38.5℃时服用布洛芬混悬液。保持室内空气流通，每日饮水800-1000ml。若合并中耳炎需使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂。

5、脑炎

病毒或细菌感染中枢神经系统时会出现持续头痛、喷射性呕吐、意识模糊等严重症状。需立即住院进行腰椎穿刺检查，病毒性脑炎可使用更昔洛韦注射液，细菌性脑膜炎需静脉注射头孢曲松钠。恢复期可能出现注意力不集中等后遗症，需配合康复训练。

家长应每日记录孩子症状变化，观察是否伴随发热、呕吐等其他表现。保证饮食包含足量优质蛋白和复合碳水化合物，避免油炸食品。学习时每40分钟休息5分钟，保持适度户外活动。若头晕持续超过3天或出现抽搐、颈部僵硬等症状，须立即前往儿科急诊。