一觉醒来腰疼怎么回事
发布时间：2020-01-0972905次浏览
一觉醒来腰疼起相应的病因有很多，除了肾虚，腰肌劳损，腰椎间盘突出，腰背肌筋膜炎等疾病之外，也不排除是由于患上急性肠炎，胃炎或者是胃溃疡等消化系统疾病以及盆腔炎，卵巢囊肿等妇科疾病所致的表现症状。如果经常性的出现腰疼，要及时的查找病因，进行对症治疗。
腰痛是常见的病症，如果腰部受到外伤或者是经常性的从事过重的体力劳动，腰部会出现持续性的疼痛。可是有部分患者出现腰疼具有一定的突发性，平时没有明显的症状表现，在清晨起一觉醒来之后发现腰疼严重，这并非正常的生理现象，也有可能使某些疾病所致。那么，一觉醒来腰疼怎么回事？
一、肾虚
如果一觉醒来腰疼，这有可能是肾虚的表现形式，肾虚的发生多于不良的生活习惯，或者是性生活过度有很大的关系。如果是由肾虚引起的，可以通过服用适当的壮阳类药物进行调理，在饮食上也可以多吃一些具有补肾益气作用的食物缓解。
二、腰肌劳损
腰肌劳损也是诱发突然性腰疼的常见病因，尤其是在刚睡醒时症状表现更为明显，这主要是由于经常性的从事过重的体力劳动，致使腰部肌肉长期处于紧张状态而得不到放松所致。对于腰肌劳损引起的腰疼，可以热敷局部疼痛部位缓解。
三、腰椎间盘突出
如果患者患有腰椎间盘突出，病情比较轻微时，症状表现不是特别的明显，只是在听到起床之后，可能腰椎间盘突出会向后压迫到周围组织神经，致使腰部出现疼痛。
四、腰背肌筋膜炎
腰背肌筋膜如果长期受到慢性的牵拉性损伤，会致使局部出现慢性无菌性炎症，其症状表现是患者在经过一晚上休息之后起床会出现腰疼。
五、消化系统疾病
如果患有急性肠炎，胃炎或者是胃溃疡等疾病，患者在清晨起床之后也会出现持续性的腰疼。
六、其它
如果女性经常性的发，现在起床之后出现腰疼，这不排除是某些妇科疾病，比如盆腔炎，卵巢囊肿等病因所致。
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腰疼最快缓解方法
腰部疼痛可以使用热敷配合外用药物消肿止痛酊的方式进行治疗，再加之以按摩的手法，能让药物更好的被吸收，缓解腰部肌肉紧张感，从而更好的改善腰部疼痛的情况。日常中进行适当的运动，也可以较好的增强腰部肌肉力量，从而缓解腰痛的情况。
腰疼如何办
腰疼最快缓解方法避免做引起腰背部疼痛的活动，以休息为主，最好能卧床休息，时间一般需要1～2周，具体根据症状缓解情况而定；可以局部热敷，热敷加速血液循环，有利于疼痛的缓解。具体方法为毛巾放于45℃左右的热水后不间断持续热敷，每次半小时，每天3到4次；可以使用硬的腰围固定腰部，尽量减少弯腰、扭腰，以不加重疼痛为主；如果疼痛严重可以口服止痛药或外用止痛贴来缓解腰疼的症状。腰疼挂什么科可根据以下几种情况到医院挂科骨科或脊柱外科、泌尿外科、肾内科、妇产科等。骨科或脊柱外科：如果下背部受伤或急性腰扭伤、背部筋膜炎、第三横向综合征、风湿性背部疼痛、慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出、脊髓痨、脊柱肿瘤等，如果这些情况，需要挂骨科或脊柱外科;泌尿外科：也有可能属于“肾痛”的患者，如肾结石、肾周感染、肾脓肿等，需要泌尿科治疗；肾内科：无外伤病史，与腰痛及活动无关，多为腰痛，并伴有面部及下肢水肿、清晨恶化、少尿及高血压的患者，应去肾医学。腰痛伴尿频，尿急，尿痛的病人也应挂肾内科；消化内科：以腹痛为主，胃肠道出现恶心、呕吐、抗酸、腹胀等胃肠道症状者应到消化科就诊；女性患者可能是由宫颈炎，慢性盆腔炎，妇科肿瘤如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿，子宫不适所引起的腰部不适，此时需要挂妇产科进行治疗。缓解腰疼的小妙招缓解腰疼的小妙招：把身体放轻松，两脚打开跟肩一样宽的宽度。两只手叉腰，拇指放在腰前。先用右边的手掌从右腰部开始推，向前和向右推送;然后用左边的手掌从左腰部开始推送，向后和向右推送。推送30到40次，也可以相反方向推送，效果更佳。腰疼吃什么药好腰肌劳损、腰椎间盘突出、外伤可结合使用活血化瘀药，风湿导致的腰痛应结合使用抗风湿药物。除此之外，还有可能是其他腰椎疾病或泌尿系统感染等原因，应引起注意。腰疼短期可以使用镇痛药物快速缓解疼痛，注意药物需在医生指导下选择，切勿自行选用。久坐腰疼怎么缓解长时间保持坐姿，两侧腰肌出现酸痛的症状，提示腰肌出现超负荷情况。这时候需要改变体位，站立后做伸展运动。可以腰部先环形顺时针逆时针转动。然后上臂上举后合实，向两侧做拉伸动作。然后再双脚并拢站立，保持脊柱直立，向后做拉伸动作。以上动作做2组到3组。腰肌疼痛症状，多数能自行缓解。
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腰疼怎么办
腰疼最快缓解方法避免做引起腰背部疼痛的活动，以休息为主，最好能卧床休息，时间一般需要1～2周，具体根据症状缓解情况而定；可以局部热敷，热敷加速血液循环，有利于疼痛的缓解。具体方法为毛巾放于45℃左右的热水后不间断持续热敷，每次半小时，每天3到4次；可以使用硬的腰围固定腰部，尽量减少弯腰、扭腰，以不加重疼痛为主；如果疼痛严重可以口服止痛药或外用止痛贴来缓解腰疼的症状。腰疼挂什么科可根据以下几种情况到医院挂科骨科或脊柱外科、泌尿外科、肾内科、妇产科等。骨科或脊柱外科：如果下背部受伤或急性腰扭伤、背部筋膜炎、第三横向综合征、风湿性背部疼痛、慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出、脊髓痨、脊柱肿瘤等，如果这些情况，需要挂骨科或脊柱外科；泌尿外科：也有可能属于“肾痛”的患者，如肾结石、肾周感染、肾脓肿等，需要泌尿科治疗；肾内科：无外伤病史，与腰痛及活动无关，多为腰痛，并伴有面部及下肢水肿、清晨恶化、少尿及高血压的患者，应去肾医学。腰痛伴尿频，尿急，尿痛的病人也应挂肾内科；消化内科：以腹痛为主，胃肠道出现恶心、呕吐、抗酸、腹胀等胃肠道症状者应到消化科就诊；女性患者可能是由宫颈炎，慢性盆腔炎，妇科肿瘤如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿，子宫不适所引起的腰部不适，此时需要挂妇产科进行治疗。缓解腰疼的小妙招缓解腰疼的小妙招：把身体放轻松，两脚打开跟肩一样宽的宽度。两只手叉腰，拇指放在腰前。先用右边的手掌从右腰部开始推，向前和向右推送；然后用左边的手掌从左腰部开始推送，向后和向右推送。推送30到40次，也可以相反方向推送，效果更佳。腰疼吃什么药好腰肌劳损、腰椎间盘突出、外伤可结合使用活血化瘀药，风湿导致的腰痛应结合使用抗风湿药物。除此之外，还有可能是其他腰椎疾病或泌尿系统感染等原因，应引起注意。腰疼短期可以使用镇痛药物快速缓解疼痛，注意药物需在医生指导下选择，切勿自行选用。久坐腰疼怎么缓解长时间保持坐姿，两侧腰肌出现酸痛的症状，提示腰肌出现超负荷情况。这时候需要改变体位，站立后做伸展运动。可以腰部先环形顺时针逆时针转动。然后上臂上举后合实，向两侧做拉伸动作。然后再双脚并拢站立，保持脊柱直立，向后做拉伸动作。以上动作做2组到3组。腰肌疼痛症状，多数能自行缓解。
腰疼会有什么症状表现
腰疼本身就是一个症状的表现，所以症状就是一个表现，腰疼本身就是一个症状，腰疼的同时伴发的问题，腰疼一般情况下腰部处于僵硬，活动障碍、弯腰受限、有的时候伴发，比如下肢的或者臀后部的放射痛或者导致下头窜到腿上的，疼痛或者麻木情况，一般的这一块腰疼、单纯的腰疼，就是局部的肌肉成肌筋膜炎、肌肉劳损情况，还有老年性的退变，老年的骨质增生，脊柱侧弯力量不平衡导致腰椎的小关节互相，受力不平衡导致的疼痛。还有一部分原因就是腰间盘突出，刺激腰椎周围纤维环上的神经，这样情况也可以出现腰部的疼痛症状，腰部所有的问题、疾病都有可能引起腰部的疼痛，同时还有情况一定只是大的方面，有腰疼比如说长瘤子，也可以导致腰疼的这种情况。还有比如说感染结核、化脓性感染都可以出现腰疼，所以出现腰疼症状的时候，这是本身就是一个症状，一定要好好注意，然后有什么问题及时到医院就诊。
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左边腰疼怎么回事
腰疼是常见的临床现象，不分左右侧且人类的左边和右边结构基本一致。按照现在西医的理论，纯粹的腰疼指腰椎有毛病。腰椎有很多原因，腰疼部位叫病理解剖部位，一般有两个，是腰椎的小关节和腰椎间盘。二者都会产生较持久的疼痛，跟外伤有关系。最主要是到一定年龄关节退变、骨质增生，骨质增生不造成疼痛但造成骨质增生的原因才是疼痛。造成腰疼还有其他原因如筋膜脂炎，小关节上或者腰椎的其他部位产生急性或慢性的劳损会产生疼痛，得肾盂肾炎也会产生腰疼。
搬重物腰疼怎么办
搬重物腰疼可以按照如下方式改善：1.搬重物腰疼的原因是由于受力不均，发力不对而引起的，使腰部的压力突然增大，不能够承受，所以在以后搬重物的时候要多发挥手部力量，避免用过多的腰部力量。2.注意休息。基本能够缓解疼痛。同时也不要进行弯腰等动作，让腰部充分的放松，休息。3.疼痛感觉明显时候，可以服用止痛药物，缓解疼痛，也可以进行按摩，热敷，帮助舒缓压力，疏通经络。4.保持腰部温暖，出行不要穿高跟鞋，可以穿平底鞋行走。5.疼痛特别厉害就不能自行缓解，要到医院进行观察，看是否出现其他关节错位等情况，避免延误病情，造成很严重的损伤。
小孩腰疼是怎么回事
小孩腰疼可能是与长时间有不正确姿势和过度运动有关，不过也不能排除是病理性因素所致。如果腰椎部位受到外伤或者体内缺乏钙质，就可能会引起腰痛。同时也可能是炎症感染性疾病的缘故，还要考虑隐性脊柱裂和椎体畸形等先天性疾病的发生可能性。
后腰部疼痛是什么原因
后腰部疼痛根据疼痛部位及性质不同，原因有所不同，常见原因有劳损，风湿，腰椎间盘突出，外伤，肿瘤，结核，感染，以及结石或神经炎症引起的。1、肌肉劳损、肌筋膜炎、第三腰椎横突综合征，多见于年轻人及重体力劳动者，由于久坐、低头伏案等长期固定姿势以及长时间某个姿势下负重导致肌肉软组织慢性劳损，常表现为肌肉酸胀，劳累及受凉后加重，休息、热敷、理疗后可缓解。2、风湿、类风湿、强直性脊柱炎等风湿免疫性疾病引起炎症性疼痛，表现为慢性进行性疼痛，夜间疼痛可能加重。3、腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，腰椎滑脱及不稳，导致腰椎神经根卡压导致后腰部疼痛。4、外伤所致腰椎的棘上、棘间韧带损伤，腰椎椎体及附件的骨折脱位，患处疼痛剧烈，可伴有脊髓神经损伤症状。5、腰椎结核、肿瘤转移、感染等引起疼痛。6、肾结石、肾脏肿瘤、妇科疾病、肋间神经痛等其他科室疾病所致的牵涉性疼痛。
吃什么对腰好
对于腰部所出现的一些小问题，往往可以通过饮食来进行解决。目前在日常生活当中，对于人的腰部有好处的食物还是比较多的，最近常被食用的食物就是羊肉。另外，类似于核桃仁、黑芝麻以及山药等食物对于人的腰部也可以起到强健的作用。但是不可食用过多，不然可能会出现上火的症状。
颈肩腰腿疼怎么办
发生了颈肩腰腿疼这种不良症状，首先，可以使用推拿治疗；其次，可以使用针灸治疗，通过刺激穴位来缓解病情；再者，可以通过物理疗法来进行消炎止痛；然后，可以通过疼痛治疗来解决问题；最后，还可以采用手术疗法来修复伤口。
腰疼吃些什么药
腰疼药物治疗有非甾体类的消炎镇痛药，临床上最常用的包括：扶他林片、芬必得片。主要的作用是消除神经根的炎症反应，对腰痛的症状改善会有帮助。中药治疗会用活血、止痛、通络的中成药，比如大活络丹、大活络胶囊，同时配合用活血止痛的膏药外用。腰疼我们在临床上最常见的一个是腰椎间盘突出症，一个是腰椎管狭窄症，这两种病的病人大部分通过保守治疗，症状都能够逐渐改善。其他的口服药包括神经营养类的药物，甲钴胺片，主要对神经有营养的作用，对下肢的疼痛和麻木的症状改善会有帮助。除了药物治疗以外，对于症状比较重的病人，我们还可以用液体的治疗，可以用脱水药物比如甘露醇、甘油果糖，配合用小剂量的激素，比如地塞米松、甲强龙，他们的作用是消除神经根的水肿和炎症反应，对于腰痛的症状改善会很有帮助。其他的治疗包括针灸、理疗、推拿的治疗，这些治疗方法对于腰痛改善都是很有帮助的治疗方法。
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睡醒后腰疼怎么回事
睡醒后腰疼主要原因：第一，床不合适，睡觉时床过硬或过软的床，对腰都是不合适的。建议选择较硬的席梦思；或硬板床铺个相对软的床垫，这样可以使腰部的肌肉和软组织得到充分的放松，可以避免腰痛的出现。第二，腰椎的退行性的疾病，最常见的是腰椎轻度的间盘突出，早期症状是腰痛，加重逐渐出现下肢的放射痛，症状比较重的腰部的前屈和后伸的活动也受到影响。第三，腰肌劳损，以青年人和中年人多见，症状是腰痛，劳累、久坐、弯腰后疼痛加重。对于腰痛反复发作应该到医院就诊进一步查明原因，针对的治疗。
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腰疼的原因有哪些
腰疼的原因有腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰扭伤和腰肌劳损。一、腰椎间盘突出症，症状是腰痛伴有下肢的放射痛，早期以腰痛为主，后期逐渐出现下肢的放射痛。二、腰椎管狭窄症，症状是反复发作的腰腿痛，伴有间歇性跛行。三、腰扭伤，扭伤以后出现腰部明显疼痛以及腰部活动受限。四、腰肌劳损，腰部的慢性的酸痛，久坐、弯腰、劳累以后症状加重。
腰疼是怎么回事
生活中可以引起腰疼的因素非常多，从中医的角度讲，腰疼就是肾阳虚，尤其是女性，更容易出现这种问题。其次还有一些疾病，也会导致腰疼的发生，比如泌尿感染、女性生殖系统炎症等，都是引发腰疼的重要原因；还有一些腰疼是瘀血性的，比如腰肌劳损、扭伤等。
腰肌锻炼“小燕飞”，未必都适合
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