月子里胃疼怎么办

月子里出现胃疼，一般与不良的饮食习惯有关系，如果在坐月子期间吃了一些不易消化或者是油腻性的食物，会致使胃部疼痛，这时可以通过饮食调，在饮食上注意掌握少吃多餐的原则，多吃一些清淡易消化类的食物，如果通过饮食调理，病情没有得到及时的缓解，这时则需要到医院做相关的检查，根据病因进行相应的调理。

女性在刚刚生产之后，不仅身体比较虚弱，身体内的各项器官运行也处于恢复阶段，特别是有些女性肠胃功能不太好。如果在此期间不注意饮食，再加上运动量过小，有些产妇在月子里会出现胃疼。月子里出现胃疼，不可以随意的进行治疗。那么，月子里胃疼怎么办呢？
　　一、月子里胃疼怎么办
　　在月子期间女性身体比较虚弱，需要做好相应的护理，尤其是在饮食方面。如果在月子里出现微疼，一般与饮食有关，可以通过饮食进行调理，在饮食方面多吃一些清淡易消化有营养类的食物，可以多喝一些小米粥，多吃一些温性的水果，对于一些良性的食物，最好是加热之后再食用，另外在汤中也可以加一些蔬菜。
　　在饮食上可以以少食多餐为原则，慢慢进行调理，如果通过食物调理胃疼的症状没有得到及时的缓解，则需要到医院的消化内科进行检查，确诊是否有某些胃病所致，之后再根据检查结果做出相应的调理。
　　二、月子期间哪些食物不能多吃
　　1.巧克力
　　女性在坐月子期间可以少量的吃一些巧克力，但是不能吃的过多。巧克力吃的过多会对新妈妈和宝宝都有一定的影响，巧克力含有的一种特殊的物质可可碱在新生儿体内聚集过多，会损伤神经系统和心脏；而准妈妈吃的过多都会影响食欲，致使身体发胖。
　　2.柑橘类的水果
　　柑橘类的水果含有一些能够刺激消化道的物质，不适宜产后女性食用，产后女性应该多吃一些中性水果，比如苹果，菠萝，甘蔗，葡萄等。