小孩子反复咳嗽怎么办

小孩子反复咳嗽可通过保持空气湿润、调整饮食结构、避免接触过敏原、遵医嘱使用药物、进行中医调理等方式缓解。反复咳嗽通常由呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流、气候变化、气道异物等原因引起。

1、保持空气湿润

室内湿度维持在50%-60%有助于缓解气道干燥。使用加湿器或悬挂湿毛巾增加湿度，避免冷空气直接刺激呼吸道。若因干燥导致咳嗽加重，可让孩子吸入温热蒸汽，帮助稀释痰液。家长需每日清洁加湿器，防止细菌滋生。

2、调整饮食结构

避免食用冰淇淋、辛辣食物等刺激性饮食。适当增加梨汁、百合粥等润肺食物，补充优质蛋白如鸡蛋羹增强免疫力。过敏体质儿童需排查牛奶、鸡蛋等致敏食物。家长应记录饮食日志，观察咳嗽与特定食物的关联性。

3、避免接触过敏原

尘螨、花粉、宠物皮屑等可能诱发过敏性咳嗽。每周用60℃热水清洗床品，使用防螨床罩，减少毛绒玩具摆放。外出佩戴口罩，花粉季节关闭门窗。若咳嗽伴随打喷嚏、眼痒等症状，家长需带孩子进行过敏原检测。

4、遵医嘱使用药物

细菌感染可遵医嘱服用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。过敏性咳嗽可用氯雷他定糖浆、孟鲁司特钠咀嚼片。痰多者可配合氨溴索口服溶液。家长不可自行增减药量，需完整记录用药后咳嗽频率变化。

5、进行中医调理

肺脾气虚型咳嗽可用黄芪颗粒健脾益肺，风热咳嗽适用小儿肺热咳喘口服液。配合推拿手法如清肺经、揉膻中穴。三伏贴敷贴天突、肺俞等穴位改善体质。家长需选择正规中医机构，避免使用成分不明的偏方。

家长应每日监测咳嗽频率、痰液性状及伴随症状，记录夜间咳嗽对睡眠的影响。保持每天1小时户外活动增强体质，但雾霾天需减少外出。若咳嗽持续2周以上、出现喘息或发热，需及时就诊排查百日咳、哮喘等疾病。注意培养孩子洗手习惯，流感季前接种疫苗，避免与呼吸道感染者密切接触。