做试管婴儿怎么算怀孕天数

做试管婴儿怀孕的孕妇需要根据移植的胚胎或者是囊胚有所区别，胚胎需要从移植日向前推算17天，所计算得出的时间则是孕期的第一天，而移植的囊胚需要从移植日向前推算19天，得出来的时间则是末次月经的第一天，即为孕期的第一天。通过计算出准确的怀孕天数，才能得出预产期，在怀孕时也能注意到相应阶段的胎儿变化。

试管婴儿是一种为了让不能正常生育的夫妻双方达到怀孕目的的技术，通过采取人工方法将卵子和精子结合而发育形成受精卵，再将其移植到女性子宫内。由于做试管婴儿怀孕的孕妇怀孕天数不同于正常体内受精怀孕的孕妇，从而与其存在一定的区别，不是正常的计算方法，那么，做试管婴儿怎么算怀孕天数呢？
　　一、做试管婴儿算怀孕天数的方法
　　计算做试管婴儿孕妇的怀孕天数需要通过移植的胚胎或是囊胚有所区别，若是胚胎，需要从移植日向前推算17天则是末次月经的第一天；若是囊胚，需要从移植日向前推算19天则是末次月经的第一天。而末次月经的第一天则为孕期的第一天，预产期的计算方法与正常怀孕相同，主要是区别于移植胚胎或是囊胚。
　　二、做试管婴儿孕妇的注意事项
　　1.饮食健康
　　这主要指的是做试管婴儿的孕妇不要吃凉的、辣的等刺激性食物，油炸类食物也不要吃，要以清淡、高营养的食物种类为主，比如维生素丰富的水果，膳食纤维含量高的蔬菜，以及牛奶、坚果等食物，能够给孕妇和胎儿补充足够的营养物质。
　　2.适当运动
　　虽然做试管婴儿的孕妇要保持足够的休息时间，但是也要注意每天增加适量的运动，不要进行剧烈的运动，可以通过散步的轻缓方式进行锻炼。适当的运动会增加孕妇的免疫能力，提高其体质，也有利于胎儿的生长发育。
　　3.规律作息
　　做试管婴儿的孕妇由于会消耗大量的精力，相比正常怀孕的孕妇体力较弱，除了需要补充充足的营养物质外，还要保证足够的睡眠时间，不要熬夜，保持一个规律的作息习惯，对孕妇的体能恢复以及胎儿的健康发育也起到积极作用。