肚子痛的原因

肚子痛可能由饮食不当、胃肠炎、肠易激综合征、阑尾炎、胆囊炎等原因引起，通常表现为腹部隐痛、绞痛、胀痛等症状。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。

1、饮食不当

进食生冷、辛辣、油腻食物或暴饮暴食可能刺激胃肠黏膜，引发短暂性腹痛。多伴有腹胀、嗳气等症状。可通过热敷腹部、饮用温水、暂时禁食等方式缓解。避免继续摄入刺激性食物，选择清淡易消化的米粥、面条等。

2、胃肠炎

病毒或细菌感染导致的胃肠黏膜炎症，常伴随腹泻、恶心呕吐。可能与进食不洁食物、免疫力下降有关。需遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊、口服补液盐等药物，同时注意补充水分和电解质。

3、肠易激综合征

功能性胃肠疾病，腹痛多与排便相关，可能因精神压力、肠道敏感度增高诱发。症状反复发作但无器质性病变。可尝试调节饮食结构，减少产气食物，必要时使用匹维溴铵片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物改善症状。

4、阑尾炎

右下腹转移性疼痛是典型表现，可能伴随发热、食欲减退。炎症初期可保守治疗，若进展为化脓性阑尾炎需手术切除。发病与阑尾管腔阻塞、细菌感染有关，确诊需结合血常规和腹部超声检查。

5、胆囊炎

高脂饮食后出现的右上腹剧痛，可能放射至右肩背部。多由胆囊结石阻塞胆管引发。急性发作期需禁食并静脉用药，慢性患者可服用熊去氧胆酸片、消炎利胆片等药物，严重者需行胆囊切除术。

日常应注意规律饮食，避免过度饥饿或饱食，减少酒精、咖啡因摄入。腹痛持续超过6小时、出现高热、便血或无法缓解的剧烈疼痛时，须立即就医。建议记录疼痛部位、持续时间及伴随症状，为医生诊断提供参考。适当进行腹部按摩或散步有助于促进胃肠蠕动，但急性炎症期应卧床休息。