新生儿黄疸妈妈不能吃什么

新生儿黄疸期间，哺乳期母亲一般无须刻意忌口，但需避免过量食用高糖高脂食物、含酒精饮品及可能诱发过敏的食物。母乳性黄疸通常与母亲饮食无直接关联，但部分食物可能通过乳汁影响婴儿代谢。

高糖高脂食物如奶油蛋糕、油炸食品可能增加乳汁中脂肪含量，加重婴儿消化负担。酒精会通过乳汁进入婴儿体内，干扰胆红素代谢。部分婴儿对乳制品、海鲜等过敏原敏感，母亲摄入后可能诱发或加重黄疸。含人工色素或防腐剂的加工食品也应减少摄入。

哺乳期母亲可保持均衡饮食，适量增加优质蛋白和维生素摄入。建议每日饮水充足，优先选择新鲜蔬菜水果、全谷物及瘦肉。若婴儿黄疸持续加重或伴有嗜睡、拒奶等症状，应及时就医评估。观察婴儿排便情况，适当增加哺乳频率有助于促进胆红素排泄。