慢性支气管炎哮喘怎么办

慢性支气管炎哮喘可通过避免诱因、规范用药、氧疗支持、呼吸训练、定期随访等方式治疗。慢性支气管炎哮喘通常由气道炎症、过敏原刺激、感染因素、环境刺激、遗传倾向等原因引起。

1、避免诱因

减少接触冷空气、粉尘、花粉等过敏原，室内保持通风干燥，避免饲养宠物。吸烟者需严格戒烟，被动吸烟者应远离烟雾环境。气候变化时注意保暖，佩戴口罩可减少冷空气对气道的刺激。

2、规范用药

急性发作期可遵医嘱使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂控制症状，沙丁胺醇气雾剂缓解支气管痉挛。稳定期需长期规律使用丙酸氟替卡松吸入气雾剂抑制气道炎症，孟鲁司特钠片减轻过敏反应。茶碱缓释片有助于改善气道通气功能。

3、氧疗支持

血氧饱和度低于90%时需进行家庭氧疗，采用鼻导管吸氧，氧流量控制在1-2升/分钟。严重呼吸困难者可配合无创呼吸机辅助通气，使用前需经专业培训。氧疗期间需监测血氧变化，避免长时间高浓度吸氧。

4、呼吸训练

每日进行腹式呼吸锻炼，吸气时腹部隆起，呼气时缩唇缓慢吐气。可配合呼吸训练器增强膈肌力量，每周锻炼3-5次。太极拳、八段锦等舒缓运动能改善肺功能，运动强度以不诱发气喘为宜。

5、定期随访

每3个月复查肺功能检测，评估病情控制情况。每年需进行胸部CT检查，监测气道结构变化。随身携带急救药物，记录发作频率和诱因。出现咳黄脓痰、发热等感染征象时及时就医。

慢性支气管炎哮喘患者需保持均衡饮食，适量摄入富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜。选择慢跑、游泳等有氧运动时注意热身，避免剧烈运动诱发喘息。居室湿度维持在40%-60%，定期清洗空调滤网。冬季晨起前可先饮用温水，外出时用围巾保护颈部。保持规律作息和良好心态有助于病情控制，家属应学习急救措施以备急性发作时使用。