痛风能喝红豆薏米水吗
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痛风人群也可以选择多喝红豆薏米水，这能有效促进尿酸的排泄，达到控制病情的效果，除此之外也应该多吃红萝卜，多吃百合粥，多吃凉拌蔬菜。这不仅仅可以有效促进尿酸的排泄，也可以有效达到控制病情的效果，所以在痛风发作阶段就应该多吃一些。
红豆和薏米都拥有丰富的营养物质，所以不少人在煮粥时都会使用这两种食材，具有祛湿的效果，能够将体内的湿气逐渐的清除，而且还可以达到消除肿胀的作用。特别是炎热的夏季，不少人都会选择食用，可是对于痛风人群来说，是不是也可以吃上一些呢，那么痛风能喝红豆薏米水吗？
一、痛风能喝红豆薏米水吗
痛风是可以喝红豆薏米水的，这是一种比较好的食疗方法，能够有效促进体内尿酸的排泄，可以控制病情，不容易会出现反复的发作，虽然说食疗并没有办法直接取代常规的治疗方法，但是在痛风发作阶段也是有着很不错的作用。
二、痛风该吃哪些食物
红萝卜
红萝卜中含有较多的碱性成分，所以就比较适合痛风人群，能够有效达到降低尿酸的效果，但是也建议不要把红萝卜红烧或者是煮汤，这就会导致内部的营养价值逐渐的丧失，最好是直接选择生吃，虽然会有一些辛辣的感觉，但是也会有一些甜味，能够不知不觉的达到控制痛风的作用。
百合粥
百合粥其实制作比较简单，在小米煮成的粥里面加入适量的百合花，百合花具有去除尿酸排泄的效果，所以比较适合急性痛风人群，坚持吃上一个星期左右病情就能够得到有效的控制，但是建议在吃百合花时，就不应该多吃其他的中药，以免影响到其他的作用。
凉拌蔬菜
有的时候凉拌蔬菜也可以达到控制痛风的效果，譬如可以选择凉拌西红柿，又或者是凉拌西芹，这不仅仅能够有效提升患者的机体机能，也可以促进病情的恢复，将体内的尿酸逐渐的排出。除了这些之外，也可以选择多吃黑芝麻，多吃红烧土豆等等，都能有效达到食疗的效果，很适合痛风人群。
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痛风的注意事项
痛风是跟人的生活方式、生活习惯有很大关系的疾病，所以在日常生活中的一些注意事项，可能会预防痛风的发生，主要是从饮食方面注意。首先，痛风的患者要少吃一些牛羊肉、动物内脏，还有喝肉汤，尤其是涮羊肉这类的饮食，还有海鲜类、酒类都要避免食用或少食用。另外，豆制品含嘌呤较高，尽量少吃，这是在饮食方面的注意事项。痛风不光和饮食相关，还跟局部的损伤有关。其实剧烈的运动就可能会经常导致局部的微损伤，这种微损伤就有可能会导致局部沉积的尿酸盐突然结晶，会崩裂，这时就会诱发局部的炎症。另外，还跟局部的温度降低有关，因为尿酸盐在不同的温度里，溶解度不一样，特别冷的时候溶解度会突然下降，如在晚上睡觉时没盖被子或者吹空调了，关节局部的温度一下降，尿酸盐就会突然析出，在这个时候就会诱发痛风。所以痛风的患者一定要在饮食、生活方式、保暖、运动方面都要特别小心，避免痛风的发生。
痛风注意事项
痛风患者注意事项主要包括控制饮食、规范服用药物、适当锻炼等。一、要控制饮食，不是单单控制高嘌呤饮食，对于其他的食物也要适当的控制。此外浓茶、咖啡对于尿酸代谢也是不利的，所以不能喝浓茶，可以喝淡茶、淡咖啡。二、关于服药，要听从医生医嘱规范服药，要坚持正常服药，而不是症状好了就不吃药，疼了再接着吃药，不规律服药没有好处。要根据患者本身的情况，有没有高血压、高血糖、高脂血症或其他代谢性疾病，比如肾脏病变。有这些病变时，服用降脂药、降糖药，使血脂、血糖维持在正常水平。三、锻炼问题，痛风病人很多是高体重，血脂也高，都需加强锻炼，但要适当锻炼，而不是为了减体重而采取大强度锻炼，实际上跑步或运动过量以后，容易引起痛风发作，由于乳酸形成，干扰了尿酸代谢，同样引起痛风的发作。
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痛风不能吃什么食物
痛风患者首先不可以喝酒；其次，不可以吃那些嘌呤高的食物；再者，患者还需要限制蛋白质的摄入。痛风的患者饮食有以下几方面注意事项。一、不能饮酒。因为酒可以增加嘌呤的吸收，而且还可以干扰尿酸的排泄，所以痛风患者饮酒非常容易引起疾病的加重和复发。二、避免吃含嘌呤高的食物，减少嘌呤的摄入。因为痛风是因为嘌呤代谢紊乱和尿酸排不出去引起来的。这一类的食物包括动物的内脏、海鲜、牛羊肉、浓汤；蔬菜包括菜花、豌豆等；痛风患者饮食应以低嘌呤或者无嘌呤食物为宜，比如新鲜的水果、蔬菜、牛奶等等。三、蛋白质的摄入量也要控制，适量摄入一些瘦肉或者鸡蛋的蛋白。
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治疗痛风的最佳方法
治疗痛风可服用消炎止痛药物缓解疼痛，如秋水仙碱、扶他林、芬必得等；对药物止痛不好者，可小剂量激素口服或注射；可外用扶他林乳剂止痛。痛风发作，可局部冷敷，缓解疼痛。疼痛时，禁止服用减少尿酸排出药物，以防病情发作。一、消炎止疼药。如扶他林、芬必得以及秋水仙碱等。其中秋水仙碱仅针对痛风止疼效果良好；二、小剂量激素口服或注射，适用于严重且止疼药效果不好病人；三、使用外用药，如扶他林乳剂、青鹏软膏等；四、物理疗法，痛风发作时可用冷水冷敷，切记不能用热水。关节红肿时，用热水会增加症状；五、在痛风疼痛时，不能服用减少尿酸排出药物，避免引起痛风发作。
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痛风怎么治疗最好
对于患有痛风病人的治疗，可以分为两步来进行。对于患有急性痛风的病人来说，首先就是要缓解痛风的症状，减少患者的疼痛，减少关节的症状。目前主要的治疗方法，就是服用秋水仙碱，进行治疗。过去因为患者的服用量比较大，会容易出现恶心呕吐以及腹泻等副作用。现在因为小剂量的药物，基本也能解决问题，但是，药物产生的副作用小。所以，现在一般剂量就比较小，也不会引起这些副作用。还有非甾体类的药物，也就是消炎止疼药。这类的药物，也可以治疗痛风，比如芬必得、布洛芬、扶他林以及消炎痛等药物。另外，痛风还可以用激素进行治疗，但是一般的激素用的比较少，除非患者其他的脏器都没有问题。真正引起痛风的是高尿酸血症，所以需要治疗高尿酸血症。
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