糖尿病可以吃燕麦吗
发布时间：2020-01-1760511次浏览
糖尿病是一种比较常见的疾病，患有这种疾病在饮食上需要特别注意，如果饮食不当会严重影响健康。燕麦是一种常见的谷物食物，其热量比较高，但是糖分含量却比较低，对于患有糖尿病的人群是可以吃的。这种食物品种比较多，要选择合适食用。患有糖尿病的在饮食上一定要注意，避免饮食不当影响健康。
燕麦是一种比较常见而有营养的食物，这种食物属于一种低糖而热量较高的食物，是很多人都喜欢吃的食物。而糖尿病是生活中常见有危险的疾病，患有这种疾病在饮食上需要特别注意，如果饮食不当会严重影响健康。那么糖尿病可以吃燕麦吗？
燕麦是一种比大米营养价值更高的全谷类主食，是一种热量较高的食物，但是糖分含量却非常少，所以患有糖尿病的是可以吃燕麦的。对于糖尿病患者来说，燕麦最大的优点是血糖生成指数相对较低，使餐后血糖升高的速率和范围会更低，这样有利于控制餐后血糖。燕麦由于其含有复杂的碳水化合物，同时其高膳食纤维含量也比较高，因此非常适合糖尿病病人食用。
市面上燕麦种类，患有糖尿病的人群想要食用燕麦片选对产品是非常重要的。一般适合糖尿病食物的燕麦是燕麦米和传统生燕麦片，这两种是燕麦中保留了其大部分的营养成分，但是血糖的生成数值却比较低，是一款非常适合糖尿病患者食用。
糖尿病患者在选择食用燕麦时，也可以吃速食燕麦。但需要注意的是，速食燕麦只能用牛奶、或温水等冲泡，不适合煮粥。因为这种速食燕麦片已经是熟的了，如果在食用的时候继续煮，时间长会导致燕麦糊化，这样会导致血糖出现大幅度升高，这样对病情影响还是很大的。
患有糖尿病的虽然吃燕麦比较好，但是也不可以多吃，多吃也会影响病情的。患有这种疾病的在饮食上要特别注意，除了可以吃燕麦外，还要注意糖分的摄入，如果对饮食上不注意控制会严重影响病人健康，严重还会危及生命。同时在药物上也要注意，对于这种疾病是需要按时用药，不可以随意停药。
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尿检中的PH值代表什么意思
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糖尿病患者还能活多久
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糖尿病人每天吃多少蔬菜
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手抖怎么治疗
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血糖7.1是糖尿病吗
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糖尿病并发症好治吗
糖尿病并发症治疗效果很有限。糖尿病的急性并发症包括糖尿病酮症酸中毒和高渗高血糖综合征。急性并发症及时治疗是容易纠正的，如果病情较重，治疗不及时也是危及生命的。慢性并发症包括微血管病变、大血管病变、神经病变。这些并发症的治疗效果是很有限的。慢性并发症经治疗可以好转但是很难逆转。比如我们临床上比较常见的慢性并发症有糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变。患者及早就诊在早期治疗可以得到有效的缓解，如果并发症到了比较严重的阶段，治疗手段是很有限的。但是无论哪一种慢性并发症，最基本的治疗就是控制血糖达标。血糖不达标，任何对症的治疗都是枉然。
糖尿病肾病怎么办
糖尿病肾病是糖尿病的最常见的微血管并发症之一，一旦糖尿病肾病出现大量蛋白尿，进展到中末期肾病的速度要比其他的肾脏疾病要快14倍左右，所以得糖尿病肾病首先要积极的治疗，避免和延缓尿毒症的发生。首先是要先到内分泌科就诊，医生会根据糖尿病肾病的情况进行一些相关指标，还有临床症状的这些综合评估，来判断你是糖尿病肾病的哪一个阶段，采取什么样的治疗方案。第二积极控制原发病，控制血糖、血压、血脂这些指标，尤其是血糖达标的患者，糖尿病肾病的发病率会大大减少。但是如果出现糖尿病肾病，一方面要积极控制原发病，另外一方面要治疗糖尿病肾病。治疗糖尿病肾病主要就是降低蛋白尿，还要保护肾脏的功能，延缓糖尿病肾病的疾病的进展。一般早期糖尿病肾病微量蛋白尿，这个阶段是可逆的，经过治疗，糖尿病的尿微量白蛋白、肌酐比值，可以恢复正常，所以我们特别重视，要早期发现早期治疗，这样效果是最好的。糖尿病五年到十年的患者，要注意每年或者每半年就要检查一下尿微量白蛋白、肌酐比值以便做到早期的干预，在糖尿病肾病出现大量蛋白尿或者肌酐异常，肾功能受损时，这个阶段就只能降低蛋白尿，很难逆转了。一旦出现肾功能受损比较严重，就只能积极地进行透析治疗了。中药治疗糖尿病它有独特的优势，它认为是肾络的，由于气阴两虚或者是由虚导致的肾络的瘀滞，中医认为糖尿病肾病是由虚到瘀到浊毒内蕴产生的，核心病机就是虚、瘀和浊，在治疗过程中要注意肾络的瘀滞，进行积极的参与。现在我们临床上对于糖尿病肾病微量蛋白尿的患者，在基础治疗的基础上，用中药也会帮助糖尿病肾病这些微量蛋白尿的患者把指标恢复到正常，在大量蛋白尿和肌酐刚刚出现异常，肾功能开始出现受损的时候，现在医学没有特别有效的方法，我们用中医药的疗法可以帮助患者降低蛋白尿，保护肾脏的功能，希望来延缓糖尿病肾脏疾病的进展。另外就是糖尿病肾病的患者一定要严格注意饮食和日常生活的调养，饮食要严格控制蛋白的摄入量，还要注意劳累、感染这些因素。
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糖尿病患者如何自我管理
糖尿病患者要注意观察糖尿病并发症的早期症状，例如视物模糊，还有小便有泡沫，手足有麻、凉等，如果有要及时就诊。糖尿病是终身疾病，患者的自我管理非常重要。一、饮食，要注意控制饮食总量，饮食既要多样化也要有所选择，要少油少盐，注意饮食的时间。二、多运动，运动方面要注意运动类型和强度，运动量过大时要注意低血糖情况发生。三、监测血糖和各项的指标，要根据血糖情况及时调整治疗方案，预防并发症。四、药物管理，一定要在医生指导下根据血糖情况来调整用药。五、观察与防护。
糖尿病不可以吃什么
糖尿病患者由于血糖高，所以一些甜的食品，比如点心、糖块、蛋糕，这类口感特别甜的食物，一般不要吃。另外糖尿病人和正常人一样，要吃一些蛋白、脂肪、碳水化合物。这些可以吃的食物，不能随便吃，糖尿病人要有一个量的规定。糖尿病人有糖尿病食谱，比如碳水化合物，就是米面，50%~60%的比例，脂肪不超过30%，蛋白在15%左右。总之糖尿病人饮食上还是要严格管理。
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糖尿病饮食
一天不能多于250克的主食，以粗粮为主，包括薯类，不吃含糖量高的食物。糖尿病患者需要注意的是，第一就是主食量，主食量一天不能多于250克的主食，而且应该是以粗粮为主，包括薯类。第二个是在血糖没有平稳的情况下不能吃任何甜食，比如山楂、猕猴桃，它的含糖量也比较高。一些红肉和白肉是可以的，但是要求在午餐补充。
糖尿病的预防是关键
糖尿病是一种慢性疾病，高血糖对于心血管系统的危害是一个非常缓慢、进行性累积的过程。早在糖尿病前期阶段高血糖对于大血管的危害即已开始，随着糖尿病的发生及其病程的逐渐延长，这种损害将逐渐加重并进入难以逆转的阶段。
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