人流五天后小腹痛怎么办

人流五天后小腹痛可通过卧床休息、热敷、遵医嘱用药、观察出血情况、及时就医等方式缓解。小腹痛可能由子宫收缩、感染、残留组织、激素变化、心理因素等原因引起。

1、卧床休息

术后身体处于恢复阶段，过度活动可能加重盆腔充血。建议选择硬板床或中等硬度床垫，保持平卧位或侧卧位，避免长时间站立或提重物。每日保证8小时以上睡眠，午间可适当补充30分钟小憩。

2、热敷

将40-45℃热水袋包裹毛巾后放置于下腹部，每次15-20分钟，间隔2小时重复。热敷能促进局部血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛。注意避免温度过高导致皮肤烫伤，糖尿病患者需谨慎控制温度。

3、遵医嘱用药

医生可能开具益母草颗粒促进子宫复旧，头孢克洛分散片预防感染，布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。使用药物需严格遵循处方剂量和时间，禁止自行调整用药方案。出现皮疹、呼吸困难等过敏反应需立即停药就医。

4、观察出血情况

每日记录卫生巾更换次数和出血量，正常情况应为逐渐减少的暗红色分泌物。若出血量突然增多、出现鲜红色血液或排出异常组织物，可能提示宫腔残留或感染。保留排出物样本便于医生诊断。

5、及时就医

当腹痛持续加重、伴随38℃以上发热、阴道分泌物异味或出血超过月经量时，需立即就诊妇科。医生可能进行超声检查评估宫腔情况，血常规检测感染指标，必要时行清宫术或静脉抗感染治疗。

术后两周内避免盆浴和性生活，选择宽松棉质内裤并每日更换。饮食宜清淡富含优质蛋白，如鸡蛋羹、清蒸鱼等，适量补充动物肝脏和深色蔬菜帮助血红蛋白合成。保持外阴清洁干燥，如厕后从前向后擦拭。出现情绪低落可尝试正念呼吸练习，必要时寻求心理支持。术后一个月需复查超声确认子宫恢复情况。