前列腺炎要怎么办

前列腺炎可通过调整生活方式、物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。前列腺炎通常由细菌感染、长期久坐、免疫力下降、尿液反流、心理压力等因素引起。

1、调整生活方式

避免长时间久坐，每隔一小时起身活动5-10分钟。保持规律作息，避免熬夜。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，限制酒精和咖啡因。适当增加水分摄入，每日饮水量保持在1500-2000毫升。温水坐浴有助于缓解会阴部不适，水温控制在40℃左右，每次15-20分钟。

2、物理治疗

前列腺按摩可促进腺体分泌物排出，需由专业医师操作。会阴部热敷使用热水袋或热毛巾，温度不宜过高避免烫伤。生物反馈治疗帮助患者控制盆底肌群紧张状态。微波或短波理疗可改善局部血液循环，减轻炎症反应。磁疗通过低频脉冲磁场缓解疼痛症状。

3、药物治疗

细菌性前列腺炎需遵医嘱使用抗生素如左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片、头孢克肟胶囊等。非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊可缓解疼痛和炎症。α受体阻滞剂如坦索罗辛缓释胶囊能改善排尿困难症状。植物制剂如普适泰片具有抗炎消肿作用。伴有焦虑抑郁时可短期使用帕罗西汀片等药物。

4、中医调理

湿热下注型可服用八正合剂或前列舒通胶囊，配合针灸关元、三阴交等穴位。气滞血瘀型适用少腹逐瘀颗粒，辅以艾灸疗法。脾肾阳虚型建议金匮肾气丸配合穴位贴敷。中药坐浴可用黄柏、苦参等煎汤熏洗。耳穴压豆选取前列腺、膀胱等反射区进行刺激。

5、手术治疗

经尿道前列腺电切术适用于合并前列腺增生的顽固性病例。前列腺穿刺引流术用于前列腺脓肿形成时。膀胱颈切开术可改善膀胱出口梗阻。极少数慢性前列腺炎伴钙化灶可行前列腺精囊切除术。所有手术方案需严格评估适应证，术后需配合抗感染治疗。

前列腺炎患者应避免骑自行车等压迫会阴部的运动，选择游泳、快走等温和锻炼方式。保持规律性生活有助于前列腺液排出，但需避免过度频繁。注意保暖避免受凉，特别是腰腹部保暖。建立排尿日记记录每日排尿次数和尿量变化。定期复查前列腺液常规和超声检查，监测病情变化。出现发热、血尿等症状应及时就医。