皮肤泡水为什么会变皱

许多人在皮肤长时间泡水之后会发现皮肤有起皱的现象，这是由于角质层中已经死亡的细胞吸水之后发生膨胀而造成的，由于手部与脚部的角质层较厚，因此这种情况更容易发生在手、脚部位。皮肤长时间泡水对身体一般不会有什么危害，但不建议夏季时在户外泡水，以免皮肤受到紫外线的损伤。

在游泳刚刚结束或长时间的泡澡之后，许多人会发现自己的手部与脚部的皮肤会有肿胀、起皱的现象。虽然肿胀与起皱的现象在不久之后就会消失，但大家对于这种现象还是会十分好奇。那皮肤泡水为什么会变皱？

一、皮肤泡水为什么会变皱

皮肤泡水之后会变皱主要是由于最外层的表皮上皮引起的。上皮中含有的角蛋白可以让皮肤更加湿润、强韧，这些角蛋白在死去之后就变成了角质层。角质层中的这些死去的角质细胞很容易吸水，泡水太久之后会发生膨胀，但由于活着的角质细胞是不会吸水的，导致胀大的角质细胞占据了更多的表面空间，出现肿胀、起皱的现象。

也会发现手部与脚部相对于其他部位更容易起皱，这是由于手部与脚部的角质层相对更厚而引起的。在一定时间后，由于角质层中的水分流失，起皱的现象也会恢复正常。

二、皮肤长时间泡水有什么危害吗

皮肤长时间泡水虽然会导致皮肤起皱，但对身体一般不会有什么不良影响，但不建议长时间在户外泡水，特别是夏季，人们在游泳时很喜欢长时间泡在水中，这种做法很容易使皮肤受到伤害。紫外线是可以穿透一米以上的水深的，再加上水可以反射阳光，导致人在水中时会受到双倍的紫外线照射。

因此，夏季想要游泳，应尽量选择室内泳池，如果选择在露天的游泳或江河游泳，一定要做好防晒措施，在皮肤上涂抹防晒霜，可以避免皮肤受到紫外线的伤害。中午12点~2点是紫外线最为强烈的时段，尽量避免这个时间段到户外游泳。可以选择上午10点之前和下午4点之后再到户外游泳。