祛痘喝什么茶

如果想要收到祛痘效果，就可以经常泡制牛蒡枸杞茶或者甘草姜茶饮用，可以有效减轻痘痘炎症。若是闭锁型粉刺和痘痘，就适合饮用人参须黄芪茶一类茶饮进行调理。除此之外，还可以多喝茯苓白茅根茶或者玳玳花茶，都有助于避免痘痘过多滋生。

脸上长痘是十分常见的，特别是晚上经常熬夜和饮食不节制的人，最容易不断长出一些痘痘。而此时就需要采取一些祛痘措施，以消除痘痘及出现的红肿发炎症状。而在长痘期间可以泡制茶饮饮用，有助于帮助改善症状。那么想要祛痘喝什么茶呢？
　　1、牛蒡枸杞茶
　　牛蒡枸杞茶具有消炎抑菌和排毒祛痘的功效，有助于减轻痘痘炎症，控制痘痘滋生。而在泡制时需要用到牛蒡、枸杞子和车前子，直接用沸水冲泡后即可饮用，还可加入适量冰糖调味。
　　2、甘草姜茶
　　甘草姜茶可以去热解郁和清热解毒，坚持每天饮用一杯可以帮助体内排出毒素及代谢废物，对于肝火旺盛和阴虚火旺所致的痘痘有明显缓解作用，还可以在一定程度上避免痘痘发炎红肿。该种茶饮在泡制时需要用到生姜、甘草和红茶，且建议晨起时饮用。
　　3、人参须黄芪茶
　　人参须黄芪茶中所用到的药材具有补气益气和抗敏消炎作用，对于闭锁型粉刺和痘痘有明显调理作用。不过要注意肺热和肝火引起的痘痘患者不宜饮用，主要是因为人参大补，可能加重内火，让痘痘变得更严重。
　　4、茯苓白茅根茶
　　如果面部痘痘是因为油脂分泌过多所致，或者与肝火旺盛有关，特别是已经发炎化脓时，就适合喝茯苓白茅根茶进行调理，还可以借此改善口腔异味和咽喉肿痛等症状。不过该种茶饮最好是用文火煮，疗效会更显著。
　　5、玳玳花茶
　　玳玳花和草决明适合一起泡制茶饮，有助于排出宿便，清除大肠内积滞的各种毒素和废物，可以改善由便秘引起的痘痘痤疮，还可以帮助减肥。该茶饮泡制方法也比较简单，直接用开水冲泡后即可饮用。