成人斯蒂尔病患者的日常注意事项

成人斯蒂尔病是一种以发热、皮疹、关节痛为主要表现的全身性炎症性疾病，日常需注意避免感染、规律用药、适度运动、均衡饮食及定期监测病情。该病可能与免疫异常、遗传易感性等因素有关，患者应严格遵医嘱调整生活方式。

1、避免感染

感染是诱发疾病复发的高危因素，患者需减少人群密集场所暴露，注意手卫生与呼吸道防护。流感季节可接种灭活疫苗，但禁用减毒活疫苗。出现发热、咽痛等症状时需及时就医排查感染源，避免自行使用抗生素或退热药掩盖病情。

2、规律用药

糖皮质激素如醋酸泼尼松片、免疫抑制剂如甲氨蝶呤片是常用治疗药物，须严格遵循剂量与疗程。突然停药可能导致病情反跳，调整用药需在风湿免疫科医师指导下进行。服药期间需定期复查血常规、肝肾功能，监测药物不良反应。

3、适度运动

急性期关节肿胀时应减少负重活动，缓解期可进行低强度有氧运动如游泳、骑自行车，每周3-5次，每次不超过30分钟。运动后出现关节疼痛加重或持续疲劳需暂停活动，避免过度劳累诱发炎症反应。

4、均衡饮食

高蛋白、高维生素饮食有助于改善营养不良状态，每日摄入优质蛋白如鱼肉、蛋类及新鲜蔬菜水果。长期服用激素者需控制钠盐摄入，适当补充钙剂与维生素D预防骨质疏松。避免饮酒及辛辣刺激食物减少胃肠黏膜损伤风险。

5、定期监测

每3-6个月需评估疾病活动度，检查血沉、C反应蛋白等炎症指标。合并肝功能异常者需增加谷丙转氨酶检测频率，出现视力模糊、头痛等症状时需排查糖皮质激素相关青光眼或白内障。育龄期女性需关注药物对妊娠的影响。

成人斯蒂尔病患者需建立规律作息，保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜与情绪波动。冬季注意防寒保暖，夏季避免阳光直射诱发皮疹。建议记录每日体温与症状变化，复诊时提供详细病史。家属应学习疾病相关知识，协助患者坚持长期管理，出现持续高热、呼吸困难等急症时需立即急诊处理。