酒精肝能自愈吗

酒精肝能否自愈取决于病情严重程度，轻度酒精肝通过戒酒和调整生活方式可能自愈，中重度酒精肝通常需要医疗干预。

轻度酒精肝患者肝脏损伤较轻，及时戒酒后肝细胞可能逐步修复。这类患者需严格避免酒精摄入，保持均衡饮食，适当补充优质蛋白和维生素，控制脂肪摄入。适度运动有助于改善代谢，但需避免过度劳累。保证充足睡眠和规律作息对肝脏修复至关重要。定期复查肝功能指标可监测恢复情况。

中重度酒精肝患者肝脏已出现明显纤维化或炎症，单纯戒酒难以逆转损伤。这类患者可能出现黄疸、腹水、凝血功能障碍等症状，需及时就医。医生可能根据情况开具水飞蓟宾胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊等护肝药物，严重者需住院治疗。若发展为肝硬化，可能需要进行肝移植评估。长期随访和规范治疗对控制病情进展至关重要。

无论病情轻重，酒精肝患者都应终身戒酒并建立健康生活习惯。饮食上选择易消化食物，避免高脂高糖，可适量食用新鲜蔬菜水果。保持适度运动如散步、游泳等有氧运动。定期进行肝功能、超声等检查，出现乏力、食欲减退等症状及时就诊。心理调节同样重要，必要时可寻求专业心理支持帮助戒酒。