男人性功能低下的表现

男性性功能低下主要表现为勃起功能障碍、性欲减退、射精异常等症状。性功能低下可能与心理因素、内分泌失调、血管病变、神经系统疾病、药物副作用等因素有关。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。

1、勃起功能障碍

勃起功能障碍指阴茎持续无法达到或维持足够的勃起硬度以完成满意的性生活。可能与动脉粥样硬化导致阴茎血流不足有关，常伴随下肢发凉、间歇性跛行等症状。可遵医嘱使用他达拉非片、西地那非片等磷酸二酯酶5抑制剂改善症状。长期高血压、糖尿病患者出现该症状需警惕血管性病变。

2、性欲减退

性欲减退表现为对性活动兴趣显著降低或缺失，可能与睾酮水平下降有关。中老年男性可能出现晨勃减少、体毛脱落等伴随症状。血清睾酮检测低于正常值时，可在医生指导下使用十一酸睾酮胶丸等雄激素补充治疗。长期精神压力过大也会抑制下丘脑-垂体-性腺轴功能。

3、射精异常

射精异常包括早泄、延迟射精或不射精等情况。早泄多与阴茎头敏感度过高或5-羟色胺神经递质紊乱有关，可遵医嘱使用盐酸达泊西汀片调节。神经系统病变如多发性硬化可能导致逆行射精，精液会进入膀胱而非尿道排出。

4、性快感缺失

性快感缺失指性活动中难以获得愉悦感，常见于抑郁症患者。可能与大脑奖赏回路中多巴胺分泌异常有关，伴随持续情绪低落、兴趣减退等症状。需通过心理评估排除抑郁障碍，必要时联合使用盐酸舍曲林片等抗抑郁药物。

5、晨勃减少

晨勃是健康男性夜间阴茎勃起周期的体现，每周少于2次提示可能存在器质性问题。糖尿病神经病变会抑制夜间勃起，患者常伴手足麻木、排尿异常等症状。可通过阴茎硬度监测仪检查夜间勃起功能，确诊后需积极控制原发病。

建议保持规律作息，避免过度劳累和长期久坐。适量食用牡蛎、坚果等富含锌元素的食物，有助于维持正常睾酮水平。每周进行3-5次有氧运动可改善血管内皮功能。出现症状持续3个月以上应尽早就诊泌尿外科或男科，完善性激素六项、阴茎血流超声等检查。避免自行服用壮阳保健品，部分产品非法添加西地那非成分可能引发心血管风险。