舌头呈紫色，可能是吃了葡萄、桑葚等含花青素的食物，花青素沉积引起的；也可能是喝水少、运动少，体内毒素堆积引起的，这属于生理性原因，一般不用过于担心。还可能是气滞血瘀，患有高血脂症、肺心病等病理性原因引起的，需要及时治疗。

中医讲究望、闻、问、切诊病，在诊断病情时，医生常会让患者伸出舌头，通过舌象的辨证，就可以了解身体哪些部位出现了病变。舌头呈现紫色，也是日常生活中比较常见的一种表现，这可能是饮食导致的，也可能是身体出现了某些病变，需要引起重视，那么，舌头紫色是怎么回事呢？

一、生理性原因导致舌头紫色

1.花青素沉积

如果大量吃含有花青素的食物，比如葡萄、桑葚等，花青素常常会导致舌面染色，出现舌头发紫的情况，停止食用后，慢慢的就可以好转。这是一种正常的生理现象，一般不用特殊处理，也不用过于担心。

2.毒素堆积

平时喝水少，运动少，新陈代谢缓慢，体内毒素堆积严重时，含氧血和缺氧血会混在一起，血管会变成紫色，此时常会有舌头发紫的表现，同时还会伴随着肩膀僵硬、腰部疼痛等。如果能清淡饮食，多喝水，多运动，促使毒素排出后，这种症状就能得到缓解。

二、病理性原因导致舌头紫色

1.气滞血瘀

如果是舌尖或者舌边上有紫色、紫黑色的斑点，这表明身体中的血液流速比较慢，有淤血停积的情况，甚至可能有血流完全停滞。这和忧思过度、久病内伤等有一定的关系，可以应用血瘀散进行调理，也可以多吃一些大蒜、生姜、山楂、桃仁、韭菜等具有行气、活血、化瘀作用的食物调理。

2.高血脂症

有些人特别喜欢吃高油、高脂的食物，很容易引起高脂血症。此时血液粘稠度增高，血流速度减慢，不但会导致舌头发紫，而且还可能会伴随着高血压、心绞痛、心梗等心脑血管疾病。可以应用贝特类和烟酸类的药物降血脂，缓解不适症状。

3.肺心病

这种疾病不但会导致肺功能受损，而且还会影响到心血管，出现电解质紊乱等。常会出现舌头发紫、呼吸困难等情况，需要及时采取药疗、氧疗等方法进行治疗，避免危及到生命。