皮肤过敏发痒怎么办

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皮肤过敏发痒可通过避免接触过敏原、冷敷缓解、外用药物、口服药物、光疗等方式治疗。皮肤过敏发痒通常由接触性皮炎、荨麻疹、湿疹、药物过敏、日光性皮炎等原因引起。

1、避免接触过敏原

皮肤过敏发痒可能与接触花粉、尘螨、动物毛发等过敏原有关，通常表现为局部红斑、丘疹伴剧烈瘙痒。建议立即脱离过敏环境，用清水冲洗皮肤，避免搔抓。过敏体质者需定期清洁家居环境，外出时做好防护。

2、冷敷缓解

冷敷能收缩毛细血管，减轻炎症反应。将干净毛巾浸入4℃左右冷水后拧干，敷于患处5-10分钟，每日重复3-4次。注意避免冻伤，皮肤破损处禁用。该方法对日光性皮炎引起的灼热感效果较好。

3、外用药物

急性期可遵医嘱使用炉甘石洗剂收敛止痒，慢性湿疹可选用丁酸氢化可的松乳膏抗炎，严重渗出时配合硼酸溶液湿敷。药物过敏者需立即停用致敏药物，外用莫匹罗星软膏预防感染。所有外用药均需避开眼周黏膜。

4、口服药物

荨麻疹患者可服用氯雷他定片阻断组胺受体，严重湿疹需联合复方甘草酸苷片调节免疫，顽固性瘙痒考虑使用依巴斯汀片。药物过敏需静脉注射地塞米松磷酸钠注射液。用药期间禁止饮酒，驾驶前慎用嗜睡类抗组胺药。

5、光疗

窄谱中波紫外线疗法适用于慢性湿疹、特应性皮炎等难治性病例，每周治疗2-3次，累计15-20次为一疗程。治疗期间需佩戴专业护目镜，照射后涂抹医用保湿霜。光敏性皮肤病及皮肤肿瘤患者禁用。

日常应选择纯棉宽松衣物，避免使用碱性洗剂洗澡，水温控制在37℃以下。饮食宜清淡，限制海鲜、辛辣食物摄入。记录过敏日记帮助识别致敏因素，症状持续加重或出现呼吸困难需立即急诊。长期反复发作者建议进行过敏原检测及免疫治疗。

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皮肤过敏时患者饮食要注意避免辛辣刺激性食物、海鲜、羊肉、酒等。皮肤过敏急性发作期，皮肤比较红和灼热，一定要忌口，同时不能喝麻辣香锅、四川火锅、酒等食物；皮肤瘙痒明显时，不要吃鱼虾等。慢性皮肤过敏阶段，患者面部除了紧绷不适，没有剧烈瘙痒或灼热感，就不用太忌口。另外也可以做一些过敏原检查，比如抽血化验做体外过敏原测试。体外过敏原测试包括食物检测，如果食物检测并没有导致过敏的食物，不需要忌口。总之，过敏性皮炎在急性期时，需要忌一些辛辣和发物，慢性的过敏阶段不需要忌口。

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皮肤过敏在临床上比较多见，过敏之后，首先要注意避免辛辣刺激的饮食，避免搔抓，避免肥皂等碱性的刺激，避免一些外界的冷热、日晒等环境的因素。其次，用药方面，主要用一些抗过敏的药物，其中最常用的就是一些抗阻胺的药物，比如像常用的扑尔敏，氯雷他定，依巴斯汀片等。另外还有一些其他抗过敏的一些西药，比如像维生素c、葡萄糖酸钙等。另外，也可以口服一些具有抗过敏作用的中成药，比如像复方甘草酸甘胶囊，消风止痒颗粒等；另外，对于一些比较重的也可以应用一些激素类的药物，比如常用的强的松、地塞米松片等。那么对于局部的这种瘙痒和红斑，一般外用药也包括两个方面，一个是激素类的药物，比如常用的派瑞松，糠酸莫米松等；另外也可以应用一些中成药的药膏，比如像黄皮肤等，疗效都是不错的。

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