皮肤过敏发痒怎么办

皮肤过敏发痒可通过避免接触过敏原、冷敷缓解、外用药物、口服药物、光疗等方式治疗。皮肤过敏发痒通常由接触性皮炎、荨麻疹、湿疹、药物过敏、日光性皮炎等原因引起。

1、避免接触过敏原

皮肤过敏发痒可能与接触花粉、尘螨、动物毛发等过敏原有关，通常表现为局部红斑、丘疹伴剧烈瘙痒。建议立即脱离过敏环境，用清水冲洗皮肤，避免搔抓。过敏体质者需定期清洁家居环境，外出时做好防护。

2、冷敷缓解

冷敷能收缩毛细血管，减轻炎症反应。将干净毛巾浸入4℃左右冷水后拧干，敷于患处5-10分钟，每日重复3-4次。注意避免冻伤，皮肤破损处禁用。该方法对日光性皮炎引起的灼热感效果较好。

3、外用药物

急性期可遵医嘱使用炉甘石洗剂收敛止痒，慢性湿疹可选用丁酸氢化可的松乳膏抗炎，严重渗出时配合硼酸溶液湿敷。药物过敏者需立即停用致敏药物，外用莫匹罗星软膏预防感染。所有外用药均需避开眼周黏膜。

4、口服药物

荨麻疹患者可服用氯雷他定片阻断组胺受体，严重湿疹需联合复方甘草酸苷片调节免疫，顽固性瘙痒考虑使用依巴斯汀片。药物过敏需静脉注射地塞米松磷酸钠注射液。用药期间禁止饮酒，驾驶前慎用嗜睡类抗组胺药。

5、光疗

窄谱中波紫外线疗法适用于慢性湿疹、特应性皮炎等难治性病例，每周治疗2-3次，累计15-20次为一疗程。治疗期间需佩戴专业护目镜，照射后涂抹医用保湿霜。光敏性皮肤病及皮肤肿瘤患者禁用。

日常应选择纯棉宽松衣物，避免使用碱性洗剂洗澡，水温控制在37℃以下。饮食宜清淡，限制海鲜、辛辣食物摄入。记录过敏日记帮助识别致敏因素，症状持续加重或出现呼吸困难需立即急诊。长期反复发作者建议进行过敏原检测及免疫治疗。