孕妇病毒性感冒怎么办

孕妇病毒性感冒可通过多喝水、保证休息、物理降温、遵医嘱用药、及时就医等方式治疗。病毒性感冒通常由流感病毒、鼻病毒、腺病毒等病原体感染引起，可能伴随发热、鼻塞、咳嗽等症状。

1、多喝水

孕妇每日饮水量应达到2000毫升以上，温开水或淡蜂蜜水有助于稀释呼吸道分泌物，缓解咽喉干燥。若合并轻度脱水，可少量多次饮用口服补液盐溶液。避免含咖啡因饮料，以免加重利尿作用。

2、保证休息

每日保持8-10小时睡眠，午间可增加1小时卧床休息。采用半卧位缓解鼻塞，使用加湿器维持50%湿度。避免长时间使用电子产品，减少环境噪音刺激。

3、物理降温

体温低于38.5摄氏度时，用32-34摄氏度温水擦拭腋窝、腹股沟等部位。冰袋需用毛巾包裹后置于额头，单次不超过20分钟。禁止使用酒精擦浴，以免经皮肤吸收影响胎儿。

4、遵医嘱用药

对乙酰氨基酚片可用于退热镇痛，连花清瘟胶囊适用于风热感冒，板蓝根颗粒可缓解咽喉肿痛。禁用含伪麻黄碱的复方制剂，妊娠早期须避免使用金刚烷胺类抗病毒药物。

5、及时就医

持续高热超过3天、呼吸频率超过24次/分钟或血氧饱和度低于95%时，需立即就诊产科与呼吸科。病毒性感冒可能诱发妊娠期心肌炎，超声心动图可评估心功能状态。

孕妇需保持室内每日通风2次，每次30分钟，外出佩戴口罩避免交叉感染。饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等，适量补充维生素C含量高的猕猴桃、橙子。监测胎动变化，如出现宫缩频繁或阴道流液需急诊处理。所有药物使用前应经产科医生评估，不可自行服用中成药或抗生素。