高血压有什么症状吗

高血压的症状主要有头痛、头晕、心悸、耳鸣、视物模糊等。高血压可能与遗传、不良生活习惯、肾脏疾病、内分泌疾病、血管病变等因素有关，通常表现为血压持续升高、靶器官损害等症状。

1、头痛

高血压引起的头痛多表现为后脑勺或太阳穴部位胀痛，尤其在清晨起床时明显。这种头痛与血压波动导致脑血管痉挛有关，可能伴随恶心感。患者应避免突然起身或剧烈运动，监测血压变化，必要时遵医嘱使用硝苯地平控释片等降压药物。

2、头晕

头晕是高血压常见症状，多发生在血压突然升高时，表现为头重脚轻、站立不稳。长期高血压可能导致脑供血不足，引发持续性头晕。建议保持情绪稳定，避免过度劳累，可遵医嘱使用厄贝沙坦片等血管紧张素受体拮抗剂。

3、心悸

高血压患者常感觉心跳加快或不规则，尤其在情绪激动时明显。这与血压升高加重心脏负荷有关，长期可能引发左心室肥厚。建议限制钠盐摄入，定期做心电图检查，医生可能开具美托洛尔缓释片等β受体阻滞剂。

4、耳鸣

高血压导致的耳鸣多为双侧高频蝉鸣音，与内耳小动脉硬化有关。血压控制不佳时症状加重，可能伴随听力下降。患者需避免噪音刺激，减少咖啡因摄入，医生可能联合使用氢氯噻嗪片等利尿剂。

5、视物模糊

血压急剧升高可引起视网膜动脉痉挛，导致短暂性视物模糊或视野缺损。严重者可能出现视网膜出血、渗出。建议定期检查眼底，控制血压达标，必要时使用氨氯地平贝那普利片等复合制剂。

高血压患者需长期保持低盐低脂饮食，每日钠盐摄入不超过5克，增加新鲜蔬菜水果摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，避免剧烈运动。戒烟限酒，保持体重指数在24以下，定期监测血压并记录。睡眠保证7-8小时，避免情绪激动，遵医嘱规范用药不可擅自停药。出现胸闷、肢体麻木等新发症状时需及时就医。