病毒引起的发烧几天能好

病毒引起的发烧通常3-5天能好，具体恢复时间与病毒类型、患者免疫力等因素有关。

病毒性发热的病程可分为三个阶段。初期病毒侵入人体后，免疫系统启动防御机制，体温调节中枢受刺激导致发热，此阶段持续1-2天。进展期病毒复制活跃，可能出现反复高热、头痛、肌肉酸痛等症状，通常持续2-3天。恢复期随着抗体产生，体温逐渐降至正常，症状明显缓解，多数患者在发病后5天内康复。流感病毒、腺病毒等常见病原体引起的发热，若无并发症，体温波动多在3-5天趋于平稳。儿童因免疫系统发育不完善，发热持续时间可能较成人延长1-2天。老年患者或合并慢性疾病者，恢复期可能需5-7天。

发热期间应保持每日2000-3000毫升水分摄入，选择米粥、面条等易消化食物，避免高糖高脂饮食。体温超过38.5℃时可使用温水擦浴物理降温，注意监测体温变化。恢复期保证充足睡眠，避免剧烈运动，保持室内空气流通。若发热持续超过5天或出现意识改变、呼吸困难等症状，需立即就医排查继发细菌感染等并发症。