晒太阳对头发的好处和坏处
晒太阳对头发的好处是促进黑色素形成,促进头发生长;晒太阳对头发的坏处是破坏头发表面的油脂保护膜,损伤黑色素细胞,使头发分叉、易断、缺乏弹性和发黄。
1、好处
适当的晒太阳可以促进黑色素形成,黑色素对头发是必不可少的;有利于头皮血液循环,对皮肤有杀菌作用,促进头发生长。
2、坏处
经常晒太阳会伤害头发,强烈的紫外线会破坏头发表面的油脂保护膜,使头发变得分叉、易断、干燥、缺乏弹性;还会损伤黑色素细胞,发质变得毛糙,发色减退、变黄。
因此,建议适当晒太阳,不仅对头发有好处,还可以促进维生素D的合成,从而增加钙的吸收;经常晒太阳要做好头发的防晒工作,戴一顶帽子或打一把伞,尽量避免长时间暴晒,减少紫外线的照射,保护头发。
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