孕期小腹左侧隐隐作痛

孕期小腹左侧隐隐作痛可能是生理性宫缩、圆韧带牵拉或便秘等非病理性因素引起，也可能与异位妊娠、卵巢囊肿扭转等病理情况相关。建议孕妇观察疼痛性质、伴随症状，并及时就医排查。

1. 生理性宫缩

孕中晚期出现的无规律、轻微腹痛多为生理性宫缩，与子宫肌肉间歇性收缩有关。疼痛通常持续数秒至数分钟，休息后可缓解。建议避免久站或剧烈活动，采取左侧卧位减轻压力。若疼痛频率增加或伴随阴道出血需立即就医。

2. 圆韧带牵拉

增大的子宫牵拉两侧圆韧带可能导致左侧隐痛，尤其体位改变时明显。疼痛呈锐痛或拉扯感，活动后加重。可通过热敷缓解，建议孕妇动作缓慢，避免突然转身或起身。疼痛持续超过24小时或伴随发热需就医。

3. 胃肠功能紊乱

孕激素水平升高会减缓胃肠蠕动，左侧降结肠积气或便秘可能引发胀痛。建议少量多餐，增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花，每日饮水量保持2000毫升。若排便困难超过3天，可遵医嘱使用乳果糖口服溶液调节。

4. 异位妊娠破裂

孕早期左侧输卵管妊娠破裂时表现为突发锐痛，可能伴随阴道流血、肩部放射痛。需急诊手术处理，如腹腔镜下输卵管切除术。此类疼痛程度剧烈且进展快，禁止自行服用止痛药掩盖症状。

5. 卵巢囊肿并发症

既往有卵巢囊肿者孕期可能发生囊肿蒂扭转或破裂，疼痛呈持续性并逐渐加重，可能伴恶心呕吐。超声检查可确诊，必要时需行卵巢囊肿剥除术。孕前发现囊肿直径超过5厘米者建议孕早期密切监测。

孕期出现腹痛应记录疼痛部位、持续时间及伴随症状，避免按压或热敷未知原因的疼痛。保持每日30分钟温和运动如孕妇瑜伽，避免高脂饮食加重胃肠负担。若疼痛伴随阴道流血、头晕、胎动异常等任一症状，需立即前往产科急诊。定期产检时主动向医生描述疼痛特征，必要时完善超声或胎心监护检查。