孕期右边小腹隐隐作痛怎么办

孕期右边小腹隐隐作痛可通过调整姿势、局部热敷、观察伴随症状、就医检查、药物治疗等方式缓解。该症状可能由生理性宫缩、韧带牵拉、胃肠功能紊乱、泌尿系统感染、阑尾炎等原因引起。

1、调整姿势

孕妇可采取左侧卧位减轻子宫对右侧韧带的压迫，避免长时间站立或行走。若疼痛与胎动相关，可尝试缓慢深呼吸放松腹部肌肉。日常活动时注意动作轻柔，避免突然扭转身体。

2、局部热敷

用40℃左右温热毛巾敷于疼痛部位10-15分钟，每日重复2-3次。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉韧带紧张。注意避免温度过高或直接接触电热毯等高温源，防止皮肤烫伤。

3、观察伴随症状

记录疼痛发作频率、持续时间及是否伴随阴道出血、发热、尿频尿急等症状。生理性疼痛多呈间歇性钝痛，若出现持续性绞痛或阵发性加剧需警惕病理因素。建议家长协助监测胎动变化。

4、就医检查

若疼痛持续超过2小时或逐渐加重，应及时进行产科超声、尿常规等检查。泌尿系统感染可能表现为右腹隐痛伴排尿灼热感，需通过尿培养确诊。阑尾炎早期疼痛多始于脐周后转移至右下腹。

5、药物治疗

确诊为泌尿系统感染可遵医嘱使用头孢克肟颗粒、阿莫西林克拉维酸钾片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。胃肠痉挛引起的疼痛可在医生指导下口服颠茄片，禁止自行服用止痛药物掩盖症状。

孕期右侧腹痛期间应保持每日饮水1500-2000毫升，避免摄入辛辣刺激食物。选择宽松衣物减少腹部压迫，睡眠时用孕妇枕支撑腰背部。每周进行3-5次孕妇瑜伽或散步等低强度运动，单次不超过30分钟。出现疼痛加重、阴道流液或胎动异常时须立即就医，禁止热敷或按摩处理急性腹痛。