牙齿变黑了怎么办

牙齿变黑可通过超声波洁牙、树脂充填、瓷贴面修复、根管治疗、冷光美白等方式改善。牙齿变黑通常由外源性色素沉积、龋齿、牙髓坏死、四环素牙、氟斑牙等原因引起。

1、超声波洁牙

适用于外源性色素沉积导致的牙齿发黑。通过高频振动去除牙结石和烟渍茶渍等色素，建议每半年进行一次专业洁牙。日常需配合使用含焦磷酸钠的牙膏抑制色素再附着。

2、树脂充填

针对浅中层龋坏引起的黑斑。清除腐质后用复合树脂材料充填窝洞，能恢复牙齿形态和色泽。治疗后应避免咀嚼过硬食物以防充填物脱落。

3、瓷贴面修复

适用于重度氟斑牙或四环素牙。将0.3-0.7毫米的陶瓷薄片粘结在牙面，能完全遮盖内源性着色。需磨除少量牙釉质，不适合牙釉质发育不全者。

4、根管治疗

处理牙髓坏死导致的牙冠灰黑色变。清除坏死牙髓后充填根管，最后用全瓷冠修复缺损。治疗后的牙齿脆性增加，需避免咬合受力过大。

5、冷光美白

对轻中度内源性着色有效。过氧化氢凝胶在蓝光催化下分解色素分子，单次治疗可提升5-8个色阶。术后48小时需严格遵循白色饮食方案。

日常应使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法，每次刷牙不少于3分钟；减少咖啡、红酒等易染色饮品的摄入；吸烟者建议每年进行两次喷砂洁治；儿童替牙期出现黑牙需及时排查龋齿或外伤因素；正畸患者要特别注意托槽周围清洁，可使用冲牙器辅助维护。若发现牙齿出现持续性黑斑或伴有疼痛，建议尽早就诊口腔内科或修复科。