牙疼好几天怎么办

牙疼好几天可以通过生活调理、局部冷敷、使用镇痛药物、根管治疗、拔牙等方式缓解。牙疼可能由龋齿、牙髓炎、根尖周炎、智齿冠周炎、牙隐裂等原因引起。

一、生活调理

对于轻微的、非持续性的牙疼，可能与饮食刺激或轻度牙龈炎有关。建议调整饮食，避免过冷、过热、过甜或过硬的食物，以减少对牙齿的物理和化学刺激。保持口腔卫生，使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，饭后使用牙线或漱口水清洁。保证充足休息，避免熬夜，有助于减轻身体的炎症反应。若疼痛与食物嵌塞有关，应及时清除嵌塞物。

二、局部冷敷

当牙疼伴随面部或牙龈肿胀时，局部冷敷是一种有效的物理缓解方法。用毛巾包裹冰袋或冰块，敷在疼痛一侧的脸颊外部，每次持续15-20分钟。冷敷有助于收缩局部血管，减轻组织肿胀，从而暂时缓解疼痛和炎症。这种方法适用于急性炎症初期，如智齿冠周炎或急性根尖周炎引起的肿痛，但若疼痛持续或加剧，应及时就医。

三、使用镇痛药物

对于疼痛难忍的情况，可在医生指导下使用非处方镇痛药临时缓解。例如，布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等，能够抑制前列腺素合成，起到抗炎镇痛的作用。这些药物适用于多种原因引起的牙痛，如牙髓炎、根尖周炎等。但需注意，药物仅能缓解症状，不能根治病因，且长期使用可能带来胃肠不适等副作用，必须遵医嘱使用。

四、根管治疗

根管治疗是针对牙髓炎或根尖周炎等牙髓感染性疾病的标准治疗方法。当细菌侵入牙髓腔导致剧烈疼痛，尤其是夜间痛、自发痛时，可能需要进行该治疗。治疗过程包括清除感染的牙髓组织，对根管进行消毒、成形和严密填充，最后修复牙冠。此方法能有效消除疼痛，保留患牙，避免拔牙。治疗后牙齿会失去活力变脆，通常需要制作牙冠加以保护。

五、拔牙

当牙齿病变过于严重，无法通过常规治疗保留时，拔牙成为最后的选择。例如，智齿反复引发冠周炎、阻生导致邻牙龋坏，或因严重龋齿导致牙冠大面积缺损、牙根纵裂等情况。拔除患牙可以彻底消除感染源和疼痛。拔牙后需遵循医嘱，做好术后护理，如咬紧棉球止血、避免吮吸创口、进食温凉软食等，以促进伤口愈合。后续可根据情况考虑种植牙、固定桥等方式修复缺牙。

牙疼持续数天是口腔发出的明确警报，切不可仅依赖止痛药拖延。在积极寻求专业治疗的同时，日常护理至关重要。应坚持每日早晚刷牙、使用牙线，每年进行一至两次口腔检查和洁牙，及时发现并处理早期的龋齿和牙周问题。饮食上减少高糖食物和碳酸饮料的摄入，多吃富含钙质和维生素的蔬菜水果及奶制品，增强牙齿抵抗力。避免用牙齿开瓶盖、咬硬物等不良习惯，防止牙齿损伤。若疼痛反复或伴有发热、面部肿胀，应立即就医。