脑供血不足中医治疗方法有哪些
脑供血不足可通过中药治疗、针灸疗法、推拿疗法、饮食调理、运动疗法等方式改善。脑供血不足可能由颈椎病变、动脉粥样硬化、血液成分改变、心脏泵血功能减弱、微血栓形成等原因引起。
一、中药治疗
中药治疗以活血化瘀、通络开窍为原则，常用方剂包括补阳还五汤、血府逐瘀汤等。补阳还五汤重用黄芪补气，配合当归、赤芍等活血药物，适用于气虚血瘀导致的头晕乏力。血府逐瘀汤以桃仁、红花为主药，能改善血液瘀滞引起的头痛失眠。中成药如通心络胶囊、银杏叶片、养血清脑颗粒也可在医生指导下选用，需根据体质辨证施治。
二、针灸疗法
针灸通过刺激穴位调节气血运行，常用百会、风池、足三里等穴位。百会穴位于头顶正中，针刺可提升阳气缓解眩晕；风池穴在颈后两侧，针刺有助于改善椎动脉供血。针灸治疗需由专业医师操作，每周进行两到三次，配合电针增强刺激效果。部分患者可能出现晕针或局部出血，须及时告知医师处理。
三、推拿疗法
推拿以颈部及头部按摩为主，采用揉捏、点按等手法放松肌肉。医师用拇指点按风府穴、肩井穴可缓解颈椎对血管的压迫，改善脑部血流量。推拿前需通过影像学检查排除颈椎严重病变，避免不当手法造成损伤。每次治疗时间约二十分钟，配合中药熏蒸可增强舒筋活络效果。
四、饮食调理
饮食宜选用黑木耳、山楂、芹菜等具有活血作用的食材。黑木耳含腺嘌呤核苷酸能抑制血小板聚集，山楂中的黄酮类物质可扩张血管。推荐将黑木耳与红枣同炖，或鲜山楂泡水代茶饮。需控制高脂肪食物摄入，避免血液黏稠度加重，同时保证每日饮水量不少于一千五百毫升。
五、运动疗法
太极拳、八段锦等传统养生运动能促进气血流通。太极拳的云手动作可增强上肢血液循环，八段锦"双手托天理三焦"式有助于改善椎动脉供血。建议每日晨起练习三十分钟，运动强度以微微出汗为宜。合并高血压者应避免剧烈转头动作，运动前后需监测血压变化。
脑供血不足患者日常应保持低盐低脂饮食，定期监测血压血糖指标。冬季注意颈部保暖避免血管痉挛，睡眠时选择高度适宜的枕头维持颈椎曲度。若出现视物模糊或行走不稳等症状需及时就医，中西医结合治疗往往能取得更好效果。长期久坐者每小时应活动颈肩五分钟，促进整体血液循环。
