性生活对女性有好处吗

适当进行性生活，对女性是有好处的。若过度进行，对女性一般是没有好处的。建议女性控制性生活频率，以免造成身体不适。

1.有：适当性生活能释放女性精神压力，也可以让身心得到放松，有助于锻炼骨盆肌肉，对雌激素的分泌也有一定的促进作用。在此期间，女性还能消耗能量，起到减肥的作用，睡眠质量也会有所提高，因此对女性是有好处的。

2.没有：若女性或其性伴侣，在性生活期间没有控制，导致过度进行性生活，对女性通常是没有好处的。此时女性盆腔长期处于充血状态，而且阴道组织可能会出现磨损、受伤，还会使阴道免疫力下降，容易患有妇科疾病、泌尿系统疾病等。

如果女性出现身体不适，建议及时前往医院检查和治疗，以免延误病情。