孕妇可以吃甲鱼吗

孕妇一般不建议吃甲鱼。甲鱼性质寒凉且可能含有寄生虫或重金属，存在引发胃肠不适或影响胎儿发育的风险。

甲鱼属于高蛋白食物，但中医认为其性寒，可能刺激孕妇子宫收缩。部分野生甲鱼可能携带寄生虫，烹饪不彻底时易导致感染。甲鱼生存环境中积累的重金属如汞，可能通过胎盘影响胎儿神经系统发育。甲鱼富含的动物胶质和胆固醇，可能加重孕妇消化负担或诱发高脂血症。

若孕妇体质虚寒或存在先兆流产史，食用甲鱼可能加重不适。个别地区有食用甲鱼滋补的习俗，但需确保来源可靠并经专业厨师处理。甲鱼血液中含组胺类物质，过敏体质孕妇可能出现皮肤瘙痒或呼吸困难。

建议孕妇选择更安全的蛋白质来源如鱼类、禽蛋或豆制品，烹饪时确保食材完全熟透。孕期饮食应注重营养均衡，避免食用可能存在安全隐患的食材。定期产检时可就饮食问题咨询产科医生，出现腹痛、腹泻等不适症状需及时就医。保持饮食清淡易消化，适量补充叶酸、铁剂等孕期必需营养素。