1岁半宝宝喜欢趴着睡

1岁半宝宝喜欢趴着睡通常是正常现象，可能与舒适感、安全感或发育需求有关。趴睡姿势需注意安全风险，家长应密切观察宝宝呼吸状态并避免床上放置柔软物品。

婴幼儿睡眠姿势偏好受多种因素影响。趴睡时身体与床面接触面积增大，可能带来类似子宫内的包裹感，有助于缓解肠胀气等不适。部分宝宝因颈部肌肉力量增强，会主动选择俯卧位探索新姿势。睡眠环境温度过高时，趴睡能促进散热，但需警惕过热风险。若宝宝清醒时活动正常且无呼吸异常，通常无须过度干预。

家长需确保睡眠环境安全，选择硬度适中的床垫，及时清理周围毛绒玩具或松散被褥。每2小时可帮助调整睡姿，避免长时间固定体位。观察宝宝口鼻是否被遮挡，出现呼吸急促或皮肤发绀应立即调整体位。白天清醒时可多进行俯卧训练，增强颈背部肌肉协调性。

建议保持室温在24-26摄氏度，穿着轻薄透气的纯棉衣物。定期检查婴儿床护栏间隙，避免卡住四肢。若伴随拒食、持续哭闹或发育迟缓，需及时就医排除胃食管反流等病理因素。建立规律的睡前程序，通过抚触和轻音乐帮助宝宝培养健康的睡眠习惯。