中医怎么治疗胃溃疡

中医治疗胃溃疡主要通过中药调理、针灸疗法、饮食调养、情志调节、推拿按摩等方式综合干预。胃溃疡多因脾胃虚弱、肝郁气滞、湿热内蕴等因素导致，表现为胃脘疼痛、反酸嗳气、食欲减退等症状。

1、中药调理

中医常用黄芪建中汤、香砂六君子汤、半夏泻心汤等方剂治疗胃溃疡。黄芪建中汤适用于脾胃虚寒型胃溃疡，表现为胃痛喜温喜按、四肢不温；香砂六君子汤适合脾胃气虚型，常见食欲不振、饭后腹胀；半夏泻心汤针对寒热错杂型，症状为胃脘灼热与畏寒交替出现。中药需由中医师辨证施治，不可自行用药。

2、针灸疗法

针灸选取中脘、足三里、内关、公孙等穴位，通过刺激经络调节胃肠功能。中脘穴能健脾和胃，缓解胃痛腹胀；足三里穴可补益脾胃，改善消化功能；内关穴擅长安神止呕，对伴随恶心症状有效。针灸治疗需由专业医师操作，10-15次为一个疗程。

3、饮食调养

中医强调饮食需温热细软，避免生冷辛辣。推荐食用山药粥、南瓜羹、小米粥等易消化食物，山药健脾益胃，南瓜保护胃黏膜，小米补中益气。忌食浓茶、咖啡、酒精等刺激性食物，少食多餐，每餐七分饱为宜。可适当饮用玫瑰花茶、陈皮茶等理气和胃的茶饮。

4、情志调节

中医认为肝气犯胃是胃溃疡重要病机，需保持情绪舒畅。可通过八段锦、太极拳等舒缓运动疏解压力，避免长期焦虑抑郁。睡前可用热水泡脚配合涌泉穴按摩，有助于安神助眠。建立规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累。

5、推拿按摩

自行按摩中脘、天枢、脾俞等穴位可辅助缓解症状。中脘穴位于肚脐上四寸，顺时针揉按3-5分钟；天枢穴在肚脐旁开两寸，点按可调理胃肠；脾俞穴在背部第11胸椎棘突下旁开1.5寸，掌揉有助于健脾。按摩力度以轻微酸胀为度，每日1-2次。

中医治疗胃溃疡需坚持3-6个月，治疗期间应定期复诊调整方案。避免服用非甾体抗炎药等损伤胃黏膜药物，戒烟限酒。若出现呕血、黑便等出血症状，应立即就医。平时注意腹部保暖，可配合艾灸神阙穴增强脾胃功能，养成良好的饮食生活习惯是预防复发的关键。