膝盖后窝摸上去鼓鼓的是怎么回事

膝盖后窝摸上去鼓鼓的可能由腘窝囊肿、膝关节滑膜增生、脂肪瘤、血管瘤、淋巴结肿大等原因引起，可通过超声检查、磁共振成像、穿刺活检等方式确诊。建议及时就医，明确诊断后遵医嘱治疗。

1、腘窝囊肿

腘窝囊肿是膝盖后窝鼓包最常见的原因，可能与膝关节退行性变、半月板损伤等因素有关，通常表现为局部无痛性包块，按压有弹性感。确诊后可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解症状，严重时需手术切除囊肿。

2、膝关节滑膜增生

膝关节滑膜增生可能与慢性关节炎、创伤性滑膜炎有关，表现为膝盖后方弥漫性肿胀，可能伴随关节僵硬。可通过关节腔穿刺抽液检查确诊，治疗需遵医嘱使用洛索洛芬钠片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物，配合关节制动休息。

3、脂肪瘤

脂肪瘤是常见的软组织良性肿瘤，可能与遗传因素相关，表现为质地柔软的圆形包块，活动度好。超声检查可明确诊断，较小脂肪瘤无须处理，较大或有压迫症状时需手术切除。

4、血管瘤

血管瘤多为先天性血管发育异常，按压可变色或缩小，可能伴随皮肤温度升高。彩色多普勒超声可辅助诊断，治疗需根据具体情况选择硬化剂注射、激光治疗或手术切除。

5、淋巴结肿大

膝盖后窝淋巴结肿大可能与下肢感染、免疫性疾病有关，表现为质地较硬的结节，可能伴随压痛。需完善血常规、病原学检查等，治疗原发病后淋巴结肿大通常可消退，必要时需活检排除恶性肿瘤。

日常应注意避免膝关节过度负重活动，控制体重减轻关节压力。出现膝盖后窝包块时不要自行挤压按摩，观察是否伴随红肿热痛等症状，记录包块大小变化情况。饮食上可适当增加富含维生素C和优质蛋白的食物，如西蓝花、鸡蛋等，有助于组织修复。若包块持续增大或影响关节活动，应及时到骨科或普外科就诊。