宝宝睡觉张着嘴是怎么回事

宝宝睡觉张着嘴可能是由腺样体肥大、过敏性鼻炎、鼻塞、扁桃体肥大、习惯性张口呼吸等原因引起，可通过调整睡姿、清理鼻腔、就医检查等方式干预。

1、腺样体肥大

腺样体位于鼻咽顶部，若因反复感染或炎症刺激导致肥大，可能阻塞鼻腔通道。宝宝会因鼻通气不畅被迫张口呼吸，长期可能引发腺样体面容。家长需观察是否伴随睡眠打鼾、听力下降，建议尽早就医评估，必要时遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂或进行腺样体切除术。

2、过敏性鼻炎

接触尘螨、花粉等过敏原可能引发鼻黏膜水肿，导致鼻塞。宝宝会通过张口代偿呼吸，可能伴有频繁揉鼻、流清涕。家长需保持环境清洁，减少毛绒玩具，医生可能开具氯雷他定糖浆或孟鲁司特钠颗粒，严重时需进行过敏原检测。

3、感冒鼻塞

呼吸道病毒感染导致鼻腔分泌物增多时，宝宝可能因鼻塞短暂性张口呼吸。家长可用生理性海水鼻喷剂软化分泌物，配合吸鼻器清理，夜间适当抬高床头。若伴随发热或脓涕，需警惕细菌性鼻窦炎，医生可能建议阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂。

4、扁桃体肥大

Ⅱ度以上肿大的扁桃体会挤压咽部空间，迫使宝宝通过口腔呼吸，可能伴有吞咽困难或睡眠呼吸暂停。家长需注意有无反复咽喉感染史，医生可能评估后使用蒲地蓝消炎口服液，严重者需考虑扁桃体部分切除术。

5、习惯性因素

部分宝宝因长期使用奶嘴或安抚巾形成张口习惯，即使鼻腔通畅仍保持该姿势。家长可尝试在宝宝清醒时引导闭唇训练，选择适合年龄的口腔肌肉锻炼玩具，必要时咨询儿童口腔科进行肌功能矫正。

建议家长定期用加湿器保持卧室湿度，避免宝宝接触二手烟等刺激物。对于持续超过两周的张嘴呼吸，应尽早就诊耳鼻喉科排除器质性疾病。日常可练习闭口鼓气等游戏增强口腔肌肉力量，睡眠时尝试侧卧体位减少气道阻力，但切勿强行闭合宝宝嘴巴以免引发窒息风险。