膝盖按压酸疼是怎么回事

膝盖按压酸疼可能与关节劳损、骨关节炎、滑膜炎、韧带损伤、痛风性关节炎等因素有关，通常表现为局部压痛、活动受限、肿胀等症状。建议及时就医明确诊断。

1、关节劳损

长期负重或重复性动作可能导致膝关节周围肌肉韧带慢性损伤。表现为上下楼梯时酸胀明显，休息后可缓解。可通过热敷、减少爬坡运动等方式改善。

2、骨关节炎

关节软骨退变引发的无菌性炎症，多见于中老年人。晨起关节僵硬感明显，X线可见关节间隙狭窄。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂。

3、滑膜炎

关节滑膜受刺激产生炎症反应，常见于运动创伤或感染。膝关节呈弥漫性肿胀，浮髌试验阳性。需限制活动，必要时行关节腔穿刺抽液。

4、韧带损伤

剧烈运动可能导致交叉韧带或侧副韧带部分撕裂。急性期出现关节不稳感，核磁共振可明确损伤程度。轻症可用铰链式护膝固定，完全断裂需关节镜手术修复。

5、痛风性关节炎

尿酸盐结晶沉积引发的急性炎症，常见于第一跖趾关节和膝关节。皮肤发红发热，血尿酸检测值升高。急性期可选用秋水仙碱片、塞来昔布胶囊控制症状。

日常应注意控制体重减轻关节负荷，避免长时间跪姿或深蹲动作。运动前充分热身，选择游泳、骑自行车等低冲击运动。饮食上适当补充钙质和维生素D，有关节积液时限制钠盐摄入。若疼痛持续加重或伴有关节变形，须尽快至骨科或风湿免疫科就诊。