小孩子贫血怎么办

小孩子贫血可通过调整饮食、补充铁剂、治疗原发病、输血支持、中医调理等方式改善。贫血通常由铁摄入不足、吸收障碍、慢性失血、造血功能障碍、遗传性疾病等原因引起。

1、调整饮食

增加富含铁元素的食物如猪肝、瘦肉、蛋黄，搭配维生素C丰富的西蓝花、橙子促进铁吸收。避免与牛奶、浓茶同食影响铁吸收。每日保证红肉摄入，每周添加动物肝脏。

2、补充铁剂

缺铁性贫血需遵医嘱使用右旋糖酐铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液、葡萄糖酸亚铁糖浆等。治疗期间定期复查血红蛋白，避免过量补铁导致中毒。

3、治疗原发病

慢性腹泻或肠道寄生虫感染可能导致铁吸收障碍，需对应使用蒙脱石散、阿苯达唑片等药物。地中海贫血等遗传性疾病需进行基因检测和专科治疗。

4、输血支持

重度贫血血红蛋白低于60g/L时，可能需输注浓缩红细胞改善缺氧症状。输血后需监测有无发热、过敏等输血反应。

5、中医调理

气血两虚证可用复方阿胶浆、健脾生血颗粒等中成药。配合艾灸足三里、捏脊等疗法改善脾胃功能，促进造血物质吸收。

家长需定期监测孩子面色、指甲颜色及活动耐力，建立均衡膳食结构，保证每日摄入瘦肉、深色蔬菜等富铁食物。烹饪使用铁锅，避免长期饮用咖啡因饮料。贫血症状持续或加重时，应及时就医完善血常规、铁代谢等检查，明确病因后规范治疗。学龄期儿童应控制零食摄入，保证三餐营养均衡，适当增加户外活动促进新陈代谢。