呕吐咳嗽恶心胃难受怎么办

呕吐咳嗽恶心胃难受可通过调整饮食、热敷腹部、服用药物、补充电解质、就医检查等方式缓解。这些症状通常由胃肠炎、胃食管反流、食物中毒、药物副作用、呼吸道感染等原因引起。

1、调整饮食

暂时停止进食4-6小时，待恶心感减轻后尝试少量饮用温开水或淡盐水。避免食用油腻、辛辣、生冷食物，选择米汤、藕粉等流质食物。若呕吐持续，可含服生姜片或饮用姜茶缓解症状。

2、热敷腹部

用40℃左右的热水袋敷于上腹部，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷能放松胃肠平滑肌，缓解痉挛性疼痛。注意避免烫伤皮肤，糖尿病患者及感觉障碍者慎用。

3、服用药物

呕吐严重时可遵医嘱使用多潘立酮片促进胃排空，铝碳酸镁咀嚼片中和胃酸，蒙脱石散保护胃肠黏膜。咳嗽症状明显者可选用氢溴酸右美沙芬口服溶液镇咳，但痰多者禁用。

4、补充电解质

每500ml温开水中加入1.75g食盐和11g白糖配制口服补液，少量多次饮用预防脱水。也可选择口服补液盐Ⅲ，按说明书冲泡服用。避免直接饮用含糖量高的果汁或碳酸饮料。

5、就医检查

若出现呕血、持续高热、意识模糊、尿量减少等症状，需立即就医。医生可能建议进行血常规、便常规、胃镜检查等，排除消化道出血、肠梗阻等急重症。

症状缓解后3天内保持清淡饮食，逐步过渡到正常饮食。避免吸烟饮酒，减少咖啡因摄入。注意餐具消毒，处理呕吐物时戴手套。每日监测体温和排便情况，适当进行腹部按摩促进胃肠蠕动。保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张。如症状反复或加重，应及时复诊调整治疗方案。